赤小豆乌梅饮的做法——早泄食疗
赤小豆20克,竹叶10克,乌梅10克。
早泄食疗" alt="荠菜米粥的做法——早泄食疗" src="http://res.ladyband.com/2016/06-22/13/58f71b806c01829f8c0ee863371910bf.jpg"/>
工艺做法:煮。
配菜专区:热菜;汤的做法。
1、赤小豆、竹叶洗净,置锅中。
2、加乌梅、清水500毫升,急火煮3分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,分次饮用。
赤小豆营养价值高,富含叶酸和膳食纤维,有健脾利水、解毒消痈、消利湿热功效。该食谱美味可口。