流鼻水要不要吃感冒药呢
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流鼻水要不要吃感冒药呢?不少人一出现流鼻水就会吃药，但是这样真的好吗?都说是药三分毒，流鼻水就开始吃药可以吗?下面就一起来了解一下。
流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一,可经前鼻孔流出,也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔,经鼻咽,口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液,呈湿润状态,以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时,称为流鼻涕。
流鼻涕是体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，都是很正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕,说明病在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应,不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。
1、蒸脸器
做法蒸脸器喷在脸上,接触湿气和热气。
原理蒸气可以湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排除。
使用建议蒸脸器不要太靠近自己,以免伤害到皮肤;而且一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可。
2、垫高头部
做法:在头部的床垫下方,平均铺上几个小枕头,让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。
可以让鼻涕流出不会堵塞在鼻腔里。
3、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
4、热敷
做法用湿热的毛巾,在鼻子上施行热敷。
原理鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
使用建议在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。
5、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
6、精油热敷
做法取精油滴在热毛巾或小手帕上,敷在鼻子上;或用精油喷雾,喷在空气当中。保健知识
原理有些精油用来热敷,可改善鼻黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候,改善空气的湿度。
使用建议精油一次的使用量不要太多,一滴就够了,因为精油浓度太高,反而会造成化学刺激;另外,在室内使用精油喷雾的时间不要太长,注意维持适当的空气湿度。
7.糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
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