彭凯平心理学讲座 用科学方法探索幸福之道 积极心理学科学原理公益讲座

2017-12-31
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文章简介：新华网北京12月27日电 日前,"积极心理是伟大的人性:积极心理学的科学原理"公益讲座在中国科学技术馆举办.活动邀请清华大学心理系主任彭凯平帮助大家认识.了解积极心理学,用科学的方法来探索幸福之道."追求幸福最简单的方法就是把人性弘扬到极致,真正科学的幸福追求一定是积极天性的弘扬."彭凯平在讲座中表示.彭凯平表示,人类在进化过程中选择了一系列有利于自身生存繁衍的竞争优势,这些竞争优势即为人类的积极心理.彭凯平认为,积极心理是伟大的人性,幸福的科学基础建立在积极心理学

新华网北京12月27日电 日前,“积极心理是伟大的人性:积极心理学的科学原理”公益讲座在中国科学技术馆举办。活动邀请清华大学心理系主任彭凯平帮助大家认识、了解积极心理学,用科学的方法来探索幸福之道。

“追求幸福最简单的方法就是把人性弘扬到极致,真正科学的幸福追求一定是积极天性的弘扬。”彭凯平在讲座中表示。

彭凯平表示,人类在进化过程中选择了一系列有利于自身生存繁衍的竞争优势,这些竞争优势即为人类的积极心理。彭凯平认为,积极心理是伟大的人性,幸福的科学基础建立在积极心理学的理论探究上,人的特性是拥有同情心、想象力和憧憬未来的能力,人类喜欢有爱心、合作、善良、和谐、宽容的人,而这就是积极心理学的科学基础。

主题演讲后,彭凯平与清华大学医学院教授鲁白、清华大学医学院教授宋森展开了一场精彩的对话,从人性、神经生物学等不同视域对积极心理学展开了深入探讨。

彭凯平提出,幸福与人体中的一条古老神经通道“迷走神经”的正常功能息息相关,“当我们抬头挺胸,心胸开阔的时候迷走神经张开,我们就会觉得幸福,这就是为什么看到美好的事物我们身体会情不自禁的舒张”。对此,鲁白提出了“刺激迷走神经可能可以调控认知功能,带来幸福感还有待考究”的不同见解。

他表示,“迷走神经”跟交感神经构成了人或动物的两大调控机制,交感神经使人心跳加快,“迷走神经”的生理功能是让人心跳放慢,控制人体排汗。

为什么提倡积极心态?彭凯平认为人类是正能量生物,天性积极,积极心态让人类幸福、健康、长寿,帮助物种繁衍。宋森认为“幸福不是简单的种系延展和个体生存,更多层面与文化相关”。