十滴血，一滴精！古人固肾精的方法是这样的，别乱吃了
本文理论依据：《景岳全书》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，您是否听说一句话，叫做“十滴血，一滴精”？对于这句话，历来是有争议的。
现代医学经过科学实验分析表明，精液所含的成分比血液差远了，说十滴血才能抵一滴精，似乎是胡说八道。但是，您别忘了，古人这句话，里面的“精”真指的是“精液”吗？如果按照祖国传统医学的理念来衡量，这里面的精，应当是指代肾精，更宽泛地说，指代人体一切精微物质。《素问·金匮真言论》说得好：“夫精者，身之本也”。即便是从“肾精”的角度来理解，它对身体的重要意义也是不言而喻的。人的生殖、生长、血液生化、壮老、脏器功能的发挥等等，无不依赖肾精。从这个角度来说，“十滴血，一滴精”之论，似乎并不为过。
养肾（供图/视觉中国）
既然肾精如此珍贵，我们当然要好好珍视了。今天，“精诚名医汇”为你介绍一张古方，乃先民固护肾精的法宝之一。闲言少叙，组方给你——
菟丝子500克，煅牡蛎120克，金樱子120克，茯苓120克。上药共研细末，为丸，每服9克，每日服2次，温酒或者盐开水送下即可。此方也可以用作汤剂，每一味按照比例酌情减量即可。
什么样的人适合用这个方法呢？说起来，就是因为肾精不固而遗精、滑精，或者腰膝酸软，面白而没有光泽，神经衰弱、精神萎靡，神疲乏力。临床应用的时候，医家可能会做一些加减，如肾阴虚者加一点知母、黄柏、丹皮、地黄。肾阳虚者，可以加补骨脂、芡实、鹿角胶等。但是无论怎么变化，这菟丝子、煅牡蛎、金樱子、茯苓的组合，作为固精的有效搭配，是从来不曾变化的。肝火旺盛、湿热下注、痰火内扰的人，不能用这个办法。
此方精义几何？形象一点说，其中的四味药，组成一把锁，把肾精牢牢固护。
先说菟丝子和茯苓。那菟丝子，性味甘，温，入肝、肾、脾经，功在滋补肝肾，固精缩尿。它以补肝肾为主，对肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精有不错的治疗功能。有医家认为，能填补肾精的菟丝子，既能补肾阳，还能补肾阴。《本草汇言》对它不吝赞赏之辞，说它“补而不峻，温而不燥，故入肾经，虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润”。那茯苓，我们都知道，能健脾渗湿利水，还可以宁心，乃是补脾的一味良药。在这里，菟丝子和茯苓形成了脾肾双补之势。原来，要想补肾，不能忽视对后天之本的补养。后天之本，就是我们的脾胃。脾运化而成的水谷精微，会源源不断地充养先天之本——肾精。所以，用茯苓来辅助菟丝子，是十分贴切的。
接下来，我们看到两味专门擅长固涩的良药，这就是金樱子和煅牡蛎。那牡蛎，性味咸，微寒，入肝、胆、肾经，功在重镇安神，潜阳补阴，软坚散结。煅牡蛎则重在收敛固涩，常用于治疗遗精和滑精。那金樱子，性味酸、甘、涩，平，入肾、膀胱、大肠经，功在固精缩尿，涩肠止泻。如果说菟丝子和牡蛎以补为主，那么金樱子和煅牡蛎则是以收涩为主，正所谓先定守局，再图进取。一补一守之间，章法井然。
说了半天，还没和大家交代此法的来头的。它实际上化自我国著名中医学巨著《景岳全书》里的固真丸，乃我国方剂之林里有名的固涩剂。列位看官如果在中医师辨证指导下科学应用，应该是可以获得不错疗效的。
