详解拉丁三步踩 揭秘国标舞在中国的发展
拉丁三步踩舞，起源于武汉社区舞厅，流传于武汉民间，是一项深受市民喜爱的“城市广场健身项目”。2003年6月，由武汉市体育舞蹈运动协会发起，经中国体育舞蹈联合会批准，在全国第二届体育舞蹈健身交谊舞锦标赛上，首次将三步踩舞纳入表演项目。武汉市体育舞蹈运动协会，顺应三步踩舞发展的需要，在协会主席苏厚平先生的倡导和领导下，组织了周翔、吴东方、谢汉卿、潘代双等教授和英国皇家舞院士、国际级裁判卫小英女士；英国皇家舞教师、国际级裁判李耀辉；英国皇家舞教师、国家级裁判邓燕萍女士、张宝强、徐立伟等专家及谭连广、候燕玲、于庆元、姜丽、晏飞华、李承红、王寒燕、朱开宏、谢涛、梅秀兰、蒲必林等一批优秀教师，成立了“武汉休闲三步踩舞创编工作专班”， 对流行武汉三镇的武汉休闲三步踩舞（以下简称三步踩）进行了挖掘、整理和认证。
2004年7月23日，苏厚平主席亲自撰写了《三步踩基础理论》，并在全市教师、裁判培训班上亲自授课， 引起了空前的反响。从此，三步踩有了自己的标准跳法和完整的理论体系。三步踩是“以点踏步为主、全身所有关节、肌肉群参与运动；集力量、音乐和舞蹈及美为一体；具有显著武汉地方传统文化特色的城市广场健身体育项目”。 三步踩，又称“汉舞”，包含“铜牌、银牌、金牌和花式舞步动作”，已创编出第一套“金、银、铜牌”规定套路和新编“金、银、铜牌”规定套路；三套ABC表演套路；09年、11年、龙韵、灵动等四套花式套路和一套全国(推广)比赛套路及二套舞厅套路（WT-1、WT-2）。 三步踩与悠久的、千年武汉“码头文化”息息相关， 具有纯正本地血统，不同于拉丁舞、吉特巴风格,和一般的交谊舞差异很大。
它有几个明显的特点：一是舞步简单，以点踏步为主，只有“123”步，简单易学；二是舞步的重点表现在第二步留步后的、发生在第三步的重踏重踩上，即“1降，2平留，三是抬踩升”；3、打破了传统的三步和四步跳法的界限，常用2/4节拍的曲子（一拍一步），用三小拍跳完三步；四是风格独具的“弯弯绕”，以手为律动的动作较为突出，其舞姿阿娜多姿，在造型上富有雕塑性，如“狮滚绣球”、“大鹏展 翅”、“大（小）猫步”、“划船步”、“奔步”、“睡美人”、“探海攀崖”等等，男女手拉着手相互交叉换位，相互旋转，可组合上百花样，“左弯弯右弯弯”、“你弯我 弯”；“双手绕”、“背后绕”、“分手绕”；“前弯后绕”、“男弯女绕”、“男绕女弯”等等。 花样变化层出不穷，让人目不暇接，其舞姿风情万种，令人陶醉！
规范后的三步踩深受广大市民喜爱，从社区到公园、街头，到处是广大市民展示三步踩的英姿。我们还培养了一大批优秀教师和裁判；命名了一批三步踩教学点。
