占旭刚教练 占旭刚启蒙教练方云花 百本训练笔记风雨二十载

开化县少体校,由于培养出了两届奥运冠军占旭刚而出名。因为占旭刚,他的启蒙教练朱云儿也声名鹊起。而更多在金字塔塔基上耕耘着的基层教练,却依旧悄无声息,51岁的方云花就是其中之一。

今年是方云花带开化体校女子举重队的整整第20个年头,20年里,她用于记录训练的笔记用去了140多个笔记本。

桃李满门的方教练提名自己当奥运火炬手,也以此纪念在自己生命里那平凡而美好的那20个春秋。

执教20年,

写了140多本训练笔记

采访那天,方云花显得特别开心,因为自己的弟子刚在浙江省青少年举重锦标赛中取得了优异成绩。“这次比赛,我们女队拿了个团体总分第三,挺不容易的!”方云花笑着告诉记者。

1979年,方云花从杭州大学(现浙江大学)体育系毕业后就在开化中学任体育教师。1987年,由于开化县体育局要成立一支女子举重队,她应占旭刚启蒙教练朱云儿的邀请来到了开化县少年体校,从此开始了她的“举重教练”生涯, 20年来,她先后带过近百名青少年运动员,也算桃李满天下。

算起来,两届奥运会冠军占旭刚也是方云花看着成长起来的。“占旭刚当时在队里训练很踏实,也很能吃苦,他总是最出色的。”她进少体校工作时,占旭刚也只有13岁,和现在很多小孩子一样,身体很瘦弱,也不怎么爱说话,但是训练起来特别刻苦。

在方云花的办公桌上摆着一本黄色封皮的笔记本,这是她专门给孩子们记录训练情况用的。“从开始从事教练工作我就开始写训练日记了,记录当天的训练要点、训练不足的地方和孩子们在训练中的表现和成绩。”方云花说着打开抽屉,里面也堆放着好几叠用过的笔记本,这20年来,这样的训练笔记,她一共用去了140多本。

8年前错失一棵好苗子,

至今还心痛

从体育老师转型成为举重教练,方云花坦言自己对体育有了更深刻的理解。“别看体育老师和举重教练都是教体育的,其实完全两回事呦,当体育老师给孩子上上课就行了,可是做教练就不同,首先生源是个大问题,遇见‘好苗子’,可家长不愿意孩子来练是最可惜的事情。”和其他基层教练一样,生源问题一直是令她最头疼的。

1999年少体校招生时,方云花发现了一个名叫陆芳的女孩子,身材匀称,爆发力和速度都很好,是一个难得的好苗子。陆芳本人也比较喜欢练举重,可家里的经济条件不是很好,父母不支持她练举重。为挽留好苗子,方云花做了很多努力。

得知陆芳交不起在少体校每月60元的伙食费,方云花决定资助她,这一交就是整整三年。“她很有举重天赋,只要通过系统训练,是一名很有前途的运动员。”方云花一直对自己的爱徒有着很高的期望。陆芳也没有辜负方云花对她的期望,训练一年后就在省青少年举重比赛上进了前三。

陆芳初中毕业后,方云花为了让她安心训练,特意给她争取了一个保送开化中学的名额,希望她能继续练举重,可她的父母不这么想。“陆芳还有个弟弟,她的父母希望女儿早些外出打工,赚钱来贴补家用。”为了保住这个好苗子,方云花曾多次去陆芳家中,做她父母的思想工作,“为了这个孩子,我前前后后去了她家四次。

第三次去的时候,陆芳已经不在家了,她的父亲说家里没钱再供她上学,已经让她外出打工了。最后一次去,她的父亲干脆躲着不见我了。”眼睁睁看着一棵苗子浪费,面对家长的冷漠和不理解,时至今日,方云花依然觉得难受。

一张运动健将的复印件,

珍藏了11年

在方云花带过的弟子里,有的给她留下深刻印象的,至今也忘不掉。记者看到的一本笔记本中夹着张有些发黄的“运动健将”证明复印件。“这是我带的一个学生,叫张县英,1996年全国女子举重锦标赛上,她的成绩达到46公斤级的运动健将级运动员标准,这是我带的唯一一个‘运动健将’。”现在,张县英离开了举重队多年,已经结婚生子,这张证明的复印件,方云花却一直珍藏着。

在训练队里,外表严厉的方云花深受孩子们的爱戴。在背地里,孩子们都喜欢唤她“妈妈”。“现在我带的这批小队员跟了我六七年了,她们都是我自己的孩子。”她为了让离开父母的小运动员感受家的温暖,也为了让他们能够全心进入训练的状态,方云花一直努力地给孩子们营造出家的感觉,领着他们出去郊游,过节时给他们派送礼物,还经常把孩子们带回家亲自下厨做饭。

“他们已经习惯把我家当成自己家一样了,一点不受拘束。”孩子们无时无刻都喜欢粘着这位“教练妈妈”,放假了也“赖”在队里不愿意回家,方云花只好“赶”着孩子们走。

举重这个项目对运动员的体重要求很高,赛前,很多举重队员需要忍受减体重的煎熬。为了减体重,孩子们常常连着几天能不吃东西,饿着肚子还要坚持训练,有时候水也不敢喝,只是含口水在嘴里漱漱口。“看见她们练得这么辛苦,我也很感动,而且她们很听话,就是再饿也不会违规偷吃东西的。”有时候,看着孩子们那张蜡黄的脸,有些干裂的嘴唇,方云花心疼不已。

如今,方云花除了训练之外最让她牵挂的就是北京奥运会了。“我也想为奥运出份力,这份力是什么形式都没关系,所以我报名参加了奥运火炬手的选拔,即使当不上,让我跟在举着‘祥云’的火炬手身后跑一段,我也愿意的!”说到这,她脸上露出了充满期待的笑容