哮喘病人就不能做运动了吗？

人就不能做运动了吗? 虽然运动可能诱发哮喘发作,但并非各种运动都会激发哮喘,有些哮喘患儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应. 哮喘患儿因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作,因而在缓解期直鼓励患儿适当参加运动,如散步.慢跑.做体操.骑自行车慢行和游泳等.不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同.运动越剧烈,诱发哮喘的机会也相应增多.剧烈的跑步.爬山.球类活动等引起运动性哮喘的机会相对较多;游泳.骑自行车.划船等运动引起哮喘的机会较少;轻微的运动如

哮喘是一种慢性病,需要长期用药,且容易复发,因此,患者应学会自我监测和管理疾病,以减少其发作,控制病情. 1.室内保持清洁,常通风换气.经常晾晒被褥.换洗床单,以避免螨虫孳生.不要养猫.狗.花.鸟等. 2.清淡饮食,尽量避免冷食.冷饮.哮喘发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味及可诱发哮喘发作的食物,特别是对已知的不要食用. 3.保持心情舒畅,避免情绪紧张. 4．家中常备并随身携带一些平喘急救药物,熟练使用,定期更换. 5.记哮喘日记,内容包括:每天的用药和剂量.每天早晚峰流速值和病情评估情况的记录. 6

我们对"哮喘症"这个名词并不陌生,看着因哮喘病发作而呼吸困难的人,我们的心随着他们的哮鸣音而纠在一起.哮喘病是一种常见病,因为反复发作,经久不愈,所以让不少患者饱受折磨.有的哮喘病人从青少年起病,进入老年后仍然经常发作,让人揪心不已. 哮喘病人饮食要注意什么? 1.哮喘患者饮食宜清淡 哮喘患者的食疗宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜.刀豆.丝瓜.及梨子.苹果.橘子.枇杷.葡萄.核桃等.蜂蜜.麦芽糖亦佳. if(typeof showBodyUI==="function&quo

如今这个社会,哮喘病是很常见的疾病,但是它对病人本身的折磨也是不可言喻的,哮喘病人目前还没有根治的好办法,只能靠药物来维持减少发作的机会而已

哮喘病一种比较顽固的疾病,如果忽视治疗,可以带来严重的后果,如果你有哮喘病,就应该在是平时的饮食上多加留意了.对哮喘饮食注意事项总结了以下几点: 1.辣味现在很

适度运动对身体健康很有益处,但是有些疾病的患者不能盲目的运动,否则会加重病情,如哮喘患者,运动不当会诱发哮喘,所以哮喘患者要科学的选择运动形式,下面我们就为大家介绍适宜哮喘患者的五款运动. 研究表明,成年患者每周用中等速度散步3次,坚持12周后,其哮喘症状得到了明显控制.建议大家每次散步前先用5分钟进行热身,散步过程持续30分钟,最后用5分钟来放松一下身体. 它对于哮喘症患者来说是相当不错的运动形式.其神奇之处在于呼吸控制,因为呼吸运动能激活更多的肺部区域.研究发现,哮喘症患者每周练习2个半小时

伊能静临产小脚变熊掌,孕妇产前身材水肿难以避免.怀孕是人类的天性,女性在孕期都要格外小心,稍有不慎会有滑胎的后果.孕妇想要做个漂亮妈咪,在孕期做适当的做运动,既能缓解不适,又可以塑造身材,同时有助于分娩时的顺利.推荐准妈咪孕期三种运动,去身体水肿要美美的! 1.健身球 在练习健身球的时候,要有专门的老师做指导,既能避免动作错误伤到宝宝,还可以学习正确的动作,居家也能锻炼.由于健身球容易走动,孕妇在做的过程中,要控制好球体,以免摔伤. 2.瑜伽 现在不少瑜伽班都推出产前瑜伽的课程,主要是帮助孕妇练

新浪娱乐讯 当地时间2018年1月21日,马里布,布兰卡·布兰科(Blanca Blanco)现身海滩.当天她在海滩做运动,大展矫健身姿,人