冬季再寒冷也要美美的~

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冬季气候寒冷干燥,这个时候我们要更加注意健康问题,特别是日常饮食方面,冬天的美食很多,那么你知道冬季养生食谱有哪些吗?你知道它们都有哪些功效吗?其实不少食物有养颜美容的功效,今天小编就向大家介绍冬季美容养颜的7款食谱,赶紧来看看吧! 1.上汤白菜 材料:大白菜.皮蛋.扇贝丁.青红椒.洋葱. 做法:扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟;大白菜取芯,掰成整叶片

在我们生活的周边有着许多的美甲店,各类美甲图片颜色总能让各位挑的眼花缭乱,这里给大家推荐时尚又浪漫好看又不腻的2017美甲图片最新款式造成不要错过哦! 17年流行的美甲图片 1.以下这两款裸色系的法式美甲是最常见的,简约又百搭,左边这款把指甲修成椭圆形,在指尖的前端涂成一个个小月牙形,点缀上一些小贴花让这款美甲更显优雅气质,右边的银色边的描绘以及小水钻的点缀都让这款美甲更显大气. 2.不得不说,红色与裸色的结合更是让这款美甲耀眼夺目,简约的设计时髦又有个性,让人一点也不觉得普通.再点缀上精致的小

冬季天气寒冷,吃什么都觉得冷,做什么都懒得动.更别别说吃冰冷的水果了!那么不少妈妈们困惑,冬天宝宝吃水果太凉怎么办?关于,冬天宝宝吃水果太凉怎么办?寒冷冬季宝宝如何吃水果?5号网小编来为您一一解答! 冬天宝宝吃水果太凉怎么办 水果加热其实更适合宝宝吃 其实水果中除了高含量的维生素,还含有其他的营养成分,如:胡萝卜素.番茄素等膳食纤维以及钾.镁等矿物质,这些是不会轻易被高温所破坏的.而且加热后水果里的纤维被软化,更容易被婴幼儿吸收和消化喔! 什么样的水果适合加热 有的水果含有大量的维生素C,确实不

寒冷干燥的冬天,按时起床已经成了一件比较有难度的事,不想抹上厚厚的妆前乳再打粉,只要一想想繁琐的彩妆程序就觉得受不了.实际上只需要关键三步,就能打造清透肌感,保持一整天的肌肤光彩哦! 冬季大部分MM的肌肤出现脱皮状况,打底的时候,散粉就明显不够用了,有的时候粉能直接干掉到衣服上,就更别指望能用散粉来打造清透肌感了.于是顺理成章,含有保湿成分,质地湿润轻薄的粉底液成为冬季裸妆打底的不二法宝.

冬季养肾注意什么 在我们人体中,肾脏起着一个非常重要的作用.很多活动都是需要肾脏进行支配的.在冬季很多人都说冬季养肾非常好,那么冬季养肾有什

冬季养肾的重要性 一到冬天,很多人都会出现手脚冰冷的情况,甚至是食欲下降.失眠.其实这些症状大多都是由肾虚引起的.所以,在冬季这个喜欢藏的季节里,养肾是很重要的.那么又该如何进行养肾行动?一起看下来吧! 冬季养肾的重要性 其实,不难理解,我们接触到的很多信息都说冬季适合藏,这也是中医的一个观点,冬季藏的过程也是养肾的关键.冬养肾到底多重要? 首先,肾主藏.也就是说,冬季冷了,蛇都会冬眠,虽然人不会冬眠,但是根据大自然的法则,人体的阳气其实是会"冬眠"的,而它们主要是藏于肾脏,就因为肾主

冬季养生方法和要点 如今社会,人们的养生意识越来越强了.尤其是在冬天,天气寒冷导致人体内的寒气凝滞,很多旧病容易再次复发,中医上认为冬天是匿藏精气的好时节,因此寒冷的冬天,也是温补养生的好时节.冬季的进补养生的时间以冬至以后到立春之前这段时间最佳,那么在冬季进补养生的过程中有什么好方法和需要注意的事项呢?今天小编就来给大家说说冬季养生方法和要点. 冬季养生方法和要点 冬季是进补的好时节,要说具体的方法和要点,大致可以归纳为以下几点: 1.多喝汤 汤,不仅是富含营养,同时也易于人体消化吸收.有研究