想要减肥又瘦身的最简单排毒神器

2018-09-03
字体:
浏览:
文章简介:清甜刺梨粥 材料:刺梨10个.粳米100克.冰糖. 制作方法: 1.首先将刺梨洗净捣烂留汁. 2.然后把粳米洗净. eof sh

清甜刺梨粥

材料:刺梨10个、粳米100克、冰糖。

制作方法:

1、首先将刺梨洗净捣烂留汁。

2、然后把粳米洗净。

3、接着把粳米与刺梨一同放进锅中煮成粥。

4、最后加入冰糖,等冰糖融化后即可。

无花果蜜糖粥

材料:大米、无花果、蜂蜜。