肠道溃疡知多少? 从症状到保健带你全面了解
胃溃疡通常表现为进食一疼痛一缓解,而肠溃疡则表现为疼痛一进食一缓解,且部分有夜间痛。本病防治不当可出现大出血、胃穿孔、梗阻等并发症状。
一、主要症状
肠溃疡是消化道的常见病,一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后,导致肠壁血管和肌肉发生痉挛,使肠壁细胞营养发生障碍和肠粘膜的抵抗力降低,致使肠粘膜易受消化液消化而形成溃疡,有人认为是弯曲杆菌感染所致,溃疡常为单个性,但也有多个溃疡,胃和十二指肠球部溃疡,同时存在时称复合性溃疡。溃疡病以疼痛为主要症状,其疼痛多为周期发作,秋季至春季是发作季节,可由气候寒冷或饮食不节而诱发,小弯溃疡的疼痛多于餐后0.5~1小时发生,十二指肠溃疡或胃幽门部溃疡,多发于餐后3~4小时,有时可在半夜发生,但老年人的疼痛部位常无固定也缺乏明显的时间规律。 肠溃疡适宜的中药有:柴胡、黄芩、百合、丹参、乌药、郁金等。疏肝理气、清胃活血是治则。患者须就医后慎用中药。
二、饮食禁忌
1、油腻食物:如肥肉、猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁。
2、粗纤维的食物:如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类。
3、易胀气的食物:如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。
4、生冷食物:如冷饮、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等。
5、过敏食物:如牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品。
三、肠溃疡的危害
1、大量便血。便血是溃疡性结肠炎的主要临床表现之一,便血的多少也是衡量病情轻重的指标,但有时难以绝对定量。这里所说的大量便血是指短时间内大量肠出血,伴有脉搏增快、血压下降及血色素降低,需要输血治疗。
2、肠狭窄。多发生在病变广泛、病程持续、长达5-25年以上的病例,其部位多发生在左半结肠、乙状结肠或直肠。其原因的因为粘膜肌层的增厚,或假息肉呈团阻塞肠腔。临床上一般无症状,严重时可引起部分肠阻塞。
3、肠穿孔。多为中毒性肠扩张的并发症,也可出现在严重型。皮质激素的应用被认为是对肠穿孔的一个危险因素。
四、日常保健
肠溃疡是一种慢性疾病,除了及时进行药物治疗以外,还需要进行积极的日常保健。日常保健可以从以下几个方面着手
1. 少吃或不吃油腻、油炸、辛辣的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,避免暴饮暴食和食无定时。
2. 补充足够的益生元,像异麦芽低聚糖这样的益生元,能高效增殖肠道内的有益菌数量,让肠道菌群结构恢复平衡,从而让肠道恢复健康。
3. 坚持锻炼;保持规律作息。长期缺乏锻炼和不规律作息,同样会影响肠道健康,以及肠道功能的正常发挥。人体会根据生物钟来修复和再生肠道,作息和饮食不规律,都会影响这个过程,进而影响肠道健康。
4. 注意精神和压力调节。精神压力过大会影响肠道正常功能,进而造成各种肠道问题(如便秘、腹痛、肠易激综合征)。