肉末小土豆汤,健脾养胃的“黄金食谱”

2019-06-20
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文章简介:猪肉400克,小土豆200克,荷兰豆50克,洋葱1/2个,姜丝少许. 精盐适量,料酒1大匙,鸡精1/3小匙. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");猪肉洗净切末,土豆去皮洗净切块. 荷兰豆洗净改刀,洋葱切末备用. 锅中加2大匙色拉油烧热,依次下入洋葱末.姜丝.猪肉末.料酒翻炒片刻,倒入适量清水,加入土豆.精盐.鸡精煮至土豆断生时,下入荷兰豆煮10分钟即可.if(typeof showBodyUI

猪肉400克,小土豆200克,荷兰豆50克,洋葱1/2个,姜丝少许。

精盐适量,料酒1大匙,鸡精1/3小匙。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");猪肉洗净切末,土豆去皮洗净切块。

荷兰豆洗净改刀,洋葱切末备用。

锅中加2大匙色拉油烧热,依次下入洋葱末、姜丝、猪肉末、料酒翻炒片刻,倒入适量清水,加入土豆、精盐、鸡精煮至土豆断生时,下入荷兰豆煮10分钟即可。

此汤益气和中、健脾养胃。

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