决明子荷叶减肥茶

2019-05-26
字体:
浏览:
文章简介:随着人们生活水平的不断提高,肥胖.高血压等富贵病的发病率也在不断的长涨,很多人特别是爱美的女性为了可以保持自己苗条的身材,可以就是什么方法都

随着人们生活水平的不断提高,肥胖、高血压等富贵病的发病率也在不断的长涨,很多人特别是爱美的女性为了可以保持自己苗条的身材,可以就是什么方法都使用过。市面上也有很多减肥的产品,如减肥药,减肥衣,减肥器等等,而这些产品是否管用那就需要见仁见智。

其实我们之所以会肥胖,主要是由于有人体的摄入量大于人体的消耗量引起的,而减肥的有效方法是增加消耗减少摄入,增加消耗的方法主要是指运动,而减少摄入并不是就我们进食,而是合理的进食。全理的进食有很多的方式,如喝茶等下面,我们来了解一下一种用利于我们减脂的茶,那就是决明子茶。

决明子茶是选用决明子为主要原料制作,决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。日本有同名乐队决明子。另外,决明子3克,荷叶2克,青皮1克,柏子仁1克。混合后用热水冲服。

清热明目,润肠减肥。

决明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。

决明子饮用注意事项:

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

以上就是决明子荷叶减肥茶的主要制做方法,从上面我们可以看到,其实决明子是一种对我们的身体很有利的一种中药,它可以和很多中药如荷叶、山楂等进行配伍泡茶饮用,对我们减肥也是有一定的辅助效果,如果需要减肥的朋友也不防可以尝试一下。