滋阴润燥的香椿炒鸡蛋
材料:
香椿,鸡蛋,盐,料酒
做法:
1.将香椿切成小粒,把鸡蛋打入香椿内加料酒和盐打匀。
2.锅上火加入清油,比平时炒菜多放一点,油开后倒入鸡蛋香椿糊,炒干以后,在锅内用锅铲下压让香椿在锅内煸出香味,出锅。
小诀窍:
鸡蛋炒香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。
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材料:
香椿,鸡蛋,盐,料酒
做法:
1.将香椿切成小粒,把鸡蛋打入香椿内加料酒和盐打匀。
2.锅上火加入清油,比平时炒菜多放一点,油开后倒入鸡蛋香椿糊,炒干以后,在锅内用锅铲下压让香椿在锅内煸出香味,出锅。
小诀窍:
鸡蛋炒香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。
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随着凉爽的秋季的到来,天气也越来越趋向于干燥,面对干燥的天气,很多人的面部甚至手臂等肌肤都出现了皴裂的现象,因此,多补充一些水分对滋养身心起
阴虚体质是人体体质中的一种.虽然我们无权选择自己的体质,但是我们可以选择调养体质的方法,可以选择适合调养体质的食物.那么阴虚体质适合吃什么?
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全国的气候都较为干燥.此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒.过敏等症状.而要建设强大的防病战线,食疗是不可或缺的一环,能由内而外滋养身体.
秋季的干燥常常让我们觉得喉咙很不自在,换季的时候,天气干燥,风比较多,再加上空气质量时好时坏:一般嗓子容易不舒服,嗓子疼怎么办?下面我们来了解一下哪些滋阴润燥的
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秋天养生吃什么?这是很多人都关心的问题.秋季气候干燥,饮食上要多吃滋阴润燥的食物,最好多吃时令食物,红薯.百合.苹果.白萝卜等就是最佳选择! 秋天养生吃什么? 金秋时节,温差拉大,阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢进入阳消阴长的过渡时期.进入秋季,在饮食上要注意"增酸",以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入.中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从"养阳"转向"养阴".以下食物是秋季养生的好选择! 1.红薯:9月~11月 红薯
削面粉400克,鸡蛋2个,五花猪肉100克,黄瓜.蟹角.白菜叶各50克,香菜.笋片各30克. 甜面酱20克,生粉50克,母油.老抽各5克,精盐.味精.鸡粉各6克,干酱80克,陈醋7克,辣妹子酱.红油.香油.姜各10克,葱15克,蒜片8克,植物油100克. 把面粉加精盐.鸡蛋再加入冷水和成而闭,饧好:擀成薄薄的片,切成细细的面条备用. 把五花猪肉切成小丁,锅内加少量的油把肉丁炒熟,再加酱一起炒香,最后加入母油.老抽,加少量的水,再用生粉勾芡炸成卤. 把白菜叶用开水烫一下,把蟹角和五花猪肉片炒香,加