青椒炒香肠

2019-06-10
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文章简介：炒香肠怎么做才好吃呢?因为香肠本身属于腌制食品,油脂含量较高,所以,美食专家建议在对其烹饪的时候选择一些吸油或开胃的菜进行搭配,比如大蒜炒香

炒香肠怎么做才好吃呢?因为香肠本身属于腌制食品，油脂含量较高，所以，美食专家建议在对其烹饪的时候选择一些吸油或开胃的菜进行搭配，比如大蒜炒香肠、青椒炒香肠、荷兰豆炒香肠等。那么，炒香肠究竟难不难呢?炒香肠的方法其实是最为简单的，现在就主要以青椒炒香肠为例介绍具体做法。

青椒炒香肠算的上是常见的家常菜之一了，尤其是喜爱吃香肠的人，家中随时必备有香肠的时候，就可以根据自己喜爱的菜与它进行搭配，然后就可以简单快速地炒香肠了。其中，青椒炒香肠是比较好的，来看看其中的食疗好处吧。

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

香肠 青椒 蒜末 姜末 盐 鸡精

1.香肠切片，青椒切条，姜蒜切末

2.锅烧热不放油，直接放香肠，小火把香肠油煎出来一些。然后放水，姜末，水基本没到香肠，开始煮

3.煮到收汁都差不多干了，把香肠扒到锅子的一边，然后放一点油烧热一点。下蒜末，闻到香味，把香肠扒下来一起炒

4.下青椒，翻炒均匀了，青椒熟了，试试咸味不够加盐

5.加一点儿鸡精或者味精

6.完成

这个菜不是辣味儿主打，如果嗜辣，那么一开始弄完香肠了，弄点干辣椒或者辣椒粉，炸香了再开始香肠入锅一起炒。

青椒炒香肠，一方面可以有效地消除油腻的味道，有助于增加食欲;另一方面，还能促进生长、提高免疫力、扩张血液等。所以说，平时适当食用青椒炒香肠对身体是有一定好处的。同时，掌握了这道菜的基本做法，您也可以炒出多种与香肠搭配的菜式。