盘点咽炎良方的图片 食疗良方助你缓解与治疗咽炎
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类 。其中，慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等。急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。
1、急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热;继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。
2、慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。 预防1、多喝水：这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
2、避免用嗓过度：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意饮食：时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4、注意保湿：保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
绿豆百合粥：绿豆 30g、百合 20g、粳米 60g。上述三味分别用清水淘洗干净 ,放锅内加适量水慢慢煨煮 ,煮至米烂粥熟 ,加适量冰糖溶化后即可食用。每天 1次 ,连服数天。
鱼腥草猪肺汤：猪肺 200g、鲜鱼腥草 30g、大枣 5个 ,食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块 ,再用清水漂洗干净 ;鲜鱼腥草洗净切段 ,红枣(去核 )洗净 ,把猪肺、红枣一齐放入锅内 ,加清水适量 ,用大火煮沸后打去浮沫 ,再用小火慢煮1小时 ,然后下鱼腥草再者 10分钟 ,加入食盐、味精即可出锅食用 ,每天 1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮 ,以免影响药物疗效。
双根大海饮：板蓝根 15g、山豆根 10g、甘草 10g、胖大海 5g。共置保温瓶中 ,用沸水冲泡 ,盖闷 20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后 ,倒保温瓶中慢慢饮用 ,每天 1剂。
杏仁雪梨汤：杏仁 10g、梨 1个、冰糖 30g。先将梨削去核 ,切成小块 ,与杏仁、冰糖共置碗中 ,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤 ,每天 1次。
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
还可以喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮，比如说，采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配制而成的中药材饮，对咽炎有很好的调理功效。
