薄荷茶可清凉解暑
薄荷茶的功效
薄荷清凉解暑茶
炎炎夏日,何以消暑?薄荷茶能为你送来夏日的清凉!此茶清解暑热,常饮能预防中暑。
材料:青蒿、薄荷叶、荷叶、藿香各300克,甘草90克。
做法:将青蒿、薄荷、藿香、荷叶用刀切碎,入锅中微吵;甘草切块与其他药混匀制成细末,过筛后,分袋包装,每袋6~8克。用时取适量用开水冲泡即可。
注:青蒿又明黄花蒿,含有苦味质、挥发油和青蒿碱、维生素A,为我国传统中药,民间用作消暑、泻热、凉血、消肿、止汗等,效果及佳;薄荷叶性平,味苦涩,能清暑利湿,生发清阳,善治湿温初起、伏暑之症;薄荷叶亦有生津止渴、清热消暑之功效。
叮咛:薄荷叶芳香辛散,发汗耗气,故体弱多汗者不宜服用。
喜欢薄荷茶的人可以加少许蜂蜜调味