老年痴呆症吃什么好
老年痴呆现如今已经成为了威胁老年人,身体健康的一大疾病,尤其是上了年纪的老年人,如果不注重身体的保健的话那么就更容易受到老年痴呆的危险,所以在日常生活当中就需要注意做好预防和保护,那么老年痴呆证需要吃哪些食物比较好呢?现在就详细的去了解一下。
老年痴呆知识会导致老年人意识和神经模糊,无法正常分辨,会严重的影响到老年人的生活质量,在生活当中有什么食物是可以有效的帮助老年人,缓解老年痴呆,起到有效预防的作用呢?
1.灵芝20克,刺五茄15克,淫羊藿12克,沸水冲泡盖焖5分钟,代茶饮。有壮筋骨,强心力之效。适用于老年人健忘体衰。
2.枸杞子6克,五味子6克,白糖适量。枸杞子、五味子捣烂,沸水冲泡,加白糖,代茶频饮。功效强身延年。常饮可延年益寿,益智强身。
3.黑芝麻25克(捣碎),大米100克,淘净加水适量,煮粥,常食。适用于老年性痴呆肝肾不足。
4.核桃仁50克捣碎,大米100克,洗净,加水适量,煮粥,时时食。适用于老年性痴呆肾精不足。
5.茯苓粉、芝麻各等分,研细炒熟,加适量蜂蜜,做糕,每块重5克,每次服2块,每日服2次。适用于老年性痴呆脾肾亏虚。
6.粳米100克,核桃仁25克,干百合15克,黑芝麻20克。粳米淘净,与核桃仁、干百合、黑芝麻一齐放沙锅内,加水,用小火煮粥,每日食适量。适用于老年性痴呆伴阴虚内热,大便干结。
上面所介绍的这些食物,对于老年性痴呆症有很好的预防作用,所以大家都应该引起重视,尤其是作为子女,就更应该可以给老年人更多的关心和关注,注重他们的饮食健康,这样才能够更好的预防疾病伤害,