一种食物是肾之果

2019-02-16
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文章简介:板栗含有大量淀粉.蛋白质.脂肪.B族维生素等多种营养素,素有"干果之王"的美称.中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾.强筋活血.止血消肿等功效,尤对肾虚有良好的疗效,故又称为"肾之果",特别是老年肾虚.大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病.其生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气.常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益.此外,对高血压.冠心病.动脉粥样硬化等具有较好的防治作用. 需注意的是,板栗生食难以

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效,尤对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。其生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。此外,对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。

需注意的是,板栗生食难以消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,以免消化不良。