髌骨骨折多久可以下地 介绍三大食疗法有助于其再生
髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。髌骨骨折的发生年龄一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2：1。
病因
骨折为直接暴力和间接暴力所致。
临床表现
髌骨骨折的发生年龄一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2：1。髌骨骨折后关节内大量积血，髌前皮下淤血、肿胀，严重者皮肤可发生水疱。活动时膝关节剧痛，有时可感觉到骨擦感。有移位的骨折，可触及骨折线间隙。
检查
影像学表现：髌骨内可见横断或星形的X线透亮的骨折线，由于股四头肌腱和髌腱的牵扯，骨折块分离多较明显，骨折上段向上移位，而下段无移位。如股四头肌腱没有完全断裂，骨折移位较少见。
诊断
髌骨正侧位X线可确诊。对可疑髌骨纵行或边缘骨折，须拍轴位片证实。
治疗
髌骨骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。
1.非手术治疗
石膏托或管型固定适用于无移位髌骨骨折，不需手法复位，抽出关节内积血，包扎，用长腿石膏托或管型固定患肢于伸直位3～4周。在石膏固定期间练习股四头肌收缩，去除石膏托后练习膝关节伸屈活动。
2.手术治疗
髌骨骨折超过2～3毫米移位，关节面不平整超过2毫米，合并伸肌支持带撕裂骨折，最好采用手术治疗。
建议：
1.髌骨骨折一般生长愈合是比较慢的，因为长在关节处，如果单靠钢钉固定，之后在家慢慢静养，时间就需要很长，加上膝关节内有丰富的软组织，有软骨、韧带和半月板，当关节受到骨折或严重扭伤时，关节内的软组织或多或少都会受到损伤，韧带损伤自然就会影响关节的正常活动了（弯曲或伸直受限），对于关节受限，长此下去只会延误治疗。
2.手术只是固定，不是治疗，治疗的重点是让断处尽快生长骨痂，在最短的时间内愈合，而不是打完钢钉在家休息和锻炼，要想尽快康复，建议选用中国传统中医治疗，一般早期一个月内的髌骨骨折，用中药对症治疗大概40至50天左右可基本痊愈，早期韧带损伤治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复正常。
3.没有治疗前，宜多休息少活动，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
髌骨骨折吃哪些对身体好
1、早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，\"瘀不去则骨不能生\"、\"瘀去新骨生\"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
2、中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、d，钙及蛋白质。
3、后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
