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性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。
中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。
水果大部分都属于凉性，因此在食用的时候注意不能一次性吃太多，而对于很多人所关注的吃什么水果去火问题，也要根据个人情况而定。
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龙眼含丰富的葡萄糖.蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能.补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果.研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳.[阴虚体质多吃13种食物]解惑:阴虚体质能吃龙眼吗那么阴虚体质能吃龙眼吗?阴虚火旺的朋友是不可以吃龙眼的,因为龙眼是属于比较上火的水果.阴虚火旺的患者体质并不适合吃比较上火的水果,想吃水果的情况下可以多吃一些苹果香蕉之类的.[阴虚体质多吃13种食物]解惑:阴虚体质能吃龙眼吗阴虚体质吃什么好1.枸杞子有
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秋风起,螃蟹肥.秋季吃螃蟹最应时,但吃螃蟹也要注意技巧,很多食物不能和螃蟹同吃,错误搭配小心吃出病.那么吃完螃蟹不能吃什么呢?下面为您介绍吃完螃蟹不能吃的13种食物. 螃蟹虽好吃.有营养.味鲜美,但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻.恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的.吃完螃蟹不能吃什么呢?螃蟹不可与红薯.南瓜.蜂蜜.橙子.梨.石榴.西红柿.香瓜.花生.蜗牛.芹菜.柿子.兔肉.荆芥同食:吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻. 1.吃完螃蟹不能吃红薯 烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有
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在炎热的夏季,不少人的饮食开始不健康,导致身体的免疫能力开始下降,而夏季又特别适合各种细菌和病菌的繁殖.所以我们应该怎么才能做好夏季养生的事宜呢?不要担心,几天小编就为大家介绍一下夏季养生必吃的10种食物和夏季养生小常识等知识.夏季养生食物 夏季养生 夏季必吃的10种食物夏天吃什么好一.西红柿西红柿是我们生活中为常见的一种蔬菜,它的营养也十分丰富,而且它同样也是夏季清热解毒的不错的选择,用中医的话而言,西红柿的作用就是帮助肝去火.二.大豆大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质.
