甲亢吃什么 健康饮食有助甲亢快快好！
甲亢病人吃什么最好？什么样的饮食对甲亢患者有好处？甲亢是一种很常见的内分泌自身免疫性疾病，在临床上多表现多汗，消瘦，食欲不振，心悸等多种症状，甲亢病人在配合治疗过程中应该注意饮食，这样有助于缩短治疗时间。
1.热能（甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%）
2.蛋白质（甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白）
3.无机盐（应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松）
4.维生素（甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏）5.碳水化合物（甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力）
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讲到甲亢病人饮食的注意事项：
1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
2、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配，禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
3、进食含钾、钙丰富的食物，病情减轻后适当控制饮食。
禁忌1：甲亢患者要忌食卷心菜很多的患者认为卷心菜是非常好的蔬菜，但是患有甲亢的患者最好不要食用卷心菜，因为卷心菜是含有机氰化物的蔬菜，有机氰化物在机体中会抑制碘化物的氧化。
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我的建议：导致甲状腺素合成受阻的不良后果，继而引发甲状腺增大的甲亢症状发生。所以，甲亢病人的饮食要避免摄入卷心菜，以防造成甲亢的病情反复或加重等不良后果。禁忌2：甲亢病人的饮食要忌食马铃薯在冬天的时候很多人爱吃烤的马铃薯，但是我们的专家的说，马铃薯对甲亢患者的身体没有好处，甚至还会造成更严重的伤害，因此患者最好不要食用，因为马铃薯一类有氰化物氰酸糖附着的食物，人体摄入后会在体内形成硫氰酸盐类物质，很容易造。成甲状腺对碘的吸收障碍性症状，进而引发甲亢发病。禁忌3：甲亢患者要忌食萝卜萝卜是非常平民的食材，也是很多人愿意选择烹饪的食材，但是萝卜中含有一种硫脲类物质的东西，患上甲亢的患者最好不要食用，甲亢患者食用后机体很容易形成促进甲状腺肿的物质，进而导致甲状腺肿大的不良后果，诱发甲亢反复发作。甲亢吃什么最好？在生活中很多人不幸患上了甲亢这个疾病，但是我们不要害怕，对于甲亢这个疾病我们反正自己的心态，不要给自己过于大的压力，这样是对疾病非常有好处的呢。
