如何预防手足口食疗?教你预防手足口食疗的5个偏方
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主,特别4岁以下的宝宝容易得这种病,如何预防呢?
1、紫草二豆粥:紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量,煮粥口服,香甜可口。
2、山药黄芪汤:把15-20克的生黄芪熬成汤,然后在这个汤里放入山药、瘦肉等食材。味道很香,孩子也会喜欢吃。适用于小儿体质偏虚者。
经常给孩子服用,可以起到健脾、增强免疫力的作用。
3、绿豆红枣汤:绿豆30-40克,小红枣10颗,放入一起烧开,这个汤剂可当点心使用。适用于小儿体质偏热者。
4、荷叶粥:鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用;
5、银花蝉衣饮:银花15克,蝉衣3克,清茶少许,煎水饮。
生活中我们应该通过提高孩子的免疫力来对抗疾病的发生。手足口病感染孩子的一个首要原因是孩子的免疫力不强。通过食疗来预防手足口病是预防的关键,同时通过食疗来增强小孩的抵抗力也是一个一举多得的好办法。
如何通过食疗来预防手足口病?
平时我们应该注意孩子的饮食营养,保证孩子的饮食均衡是很重要的。在这里给大家推荐几样预防食疗方:
6、金银花6g,大青叶6g,绵茵陈15g,生苡仁10g,生甘草3g。水煎服,一日分两次服用,连续5~7天。本方剂具有清热解毒,健脾化湿之功能,适用于易感人群预防。
以上为3~6岁剂量,3岁以内婴幼儿可减量服用,6岁以上者可加量服用。
2008年《海南省防治手足口病中医药临床技术方案(试行)》中指出,除要注意个人卫生和环境卫生,做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”等预防措施外,还建议参考使用以下中药预防措施(组方):
7、金银花6g、板蓝根10g、芦根10g、淡竹叶3g、生甘草3g,水煎服,一日两次,连续服用7-10天,每次50毫升。
服用注意:3岁以内婴幼儿可减量服用;3至6岁幼儿可服用本剂量;6岁以上者可适当加量服用。