左小腿麻木是怎么回事呢 医生给出了3个小建议
左小腿外侧局部麻木,请问是怎么回事?
建议一:手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状。 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面: 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 建议您可以咨询详细的神经科方面的医院,祝您早日健康!
建议二:左腿下肢发麻提示右脑供血不足,中风前兆。多与动脉粥样硬化有关,宜作有关检查。如查血脂血糖有否增高,因为血脂高会加重动脉硬化,血糖高会引起神经病变致使手足发麻。还要作患肢多普勒超声检查,以了解患肢动脉血管的情况和血流流速,有无局部缺血。
意见建议:如果有局部缺血,可在医生指导下选择应用活血化瘀、改善血液循环的药物,并多补充维生素B1、B6、C等,嗜烟者应戒烟,如有高血压、高血脂或糖尿病都要积极治疗。同时注意肢体保暖,防止外伤,还可作针灸或理疗。建议能到医院看一下排除脑供血不足。
建议三:1、站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休息,也可以踮起脚来,让脚后跟一起一落的活动,或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
2、平时休息时保持正确的坐姿,少翘二郎腿,以防阻碍下肢静脉回流。
3、坚持每日用热水泡脚,此法不仅能够缓解腿部疲劳,还能使你整个精神得到放松。
4、中午或者晚上休息时,将腿部垫高15到20厘米,促进血液循环。
5、工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。
6、多吃水果及蔬菜,可选用活血、通经脉的食物。
7、选择合适的静脉曲张袜(必须符合腿周径),长期正确穿着,能够有效的减轻腿部酸胀感,并且有助于预防静脉曲张。