糖尿病人能吃冰糖吗 食疗价值
冰糖是我们经常吃的一种砂糖的结晶再制品,冰糖的颜色有白色、微黄、深红色等,结晶的形状和冰块比较相似,所以叫做冰糖。冰糖在人们的日常生活中有很广泛的用途,冰糖以透明的为质量最好的,因为透明的冰糖杂质少、纯净,口味清甜,既可以食用,也可以做药用。那么糖尿病人能吃冰糖吗?冰糖有什么营养价值?
我们都知道,糖尿病在饮食上有着非常多的注意事项,尤其是含糖分较高的食物一定是不能吃的,所以,糖尿病人是不可以吃冰糖的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病,冰糖属于糖类,很容易被人体吸收,从而加重病情的。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用。
冰糖吃起来味道清甜,是非常受人们喜欢的,冰糖有非常多的用途,可以煮粥、可以炖肉,冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
1.生津止渴:吃冰糖是最适合润喉去燥的,使人清爽舒适。
2.润肺:冰糖可以润肺止咳,富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3.化痰止咳:冰糖最适合秋季咳嗽痰多的人们食用,冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
4.清热除火:冰糖属于凉性的,吃进去可以去火。冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
虽然,冰糖不适合糖尿病人食用,而糖尿病人应该食用低糖的食物。但是,其他人群是可以常吃冰糖的,尤其是在秋季,人们更应该食用冰糖,因为秋季最容易出现咳嗽痰多肺热的情况,而吃冰糖可以改善肺部的情况,有润肺的功效。所以,每当到了秋季的时候,人们可以用冰糖炖银耳粥,清热祛痰去肺热,效果非常好。