适合肠胃炎吃的水果 肠胃炎的症状有哪些
生活中肠胃炎通常是由于细菌或病毒感染引起的。也就是说由于你吃了半生不熟的食物、过期的食品、发霉的东西或者吃了对胃由此的东西都有可能对胃造成刺激进而引发肠胃炎。
步骤/方法：
1建议你在恢复期不要吃过多的水果，可以适当的和一些果汁。肠炎初期肠胃的消化吸收功能还没有恢复过来，你可以喝一些芒果汁或者是西瓜汁之类的。
2恢复了以后可是试着吃着一些富含天然维生素C的食物补充一下体内的营养。就多吃一点像红枣、猕猴桃、山楂等水果。
3最后食用水果还要根据自己的体质。假如你腹泻过重的话，应该多吃一点葡萄、苹果、杨梅等水果不要吃寒性的水果像香蕉、西瓜等。胃不舒服的应该少吃一点酸性的水果，像柠檬、山楂、菠萝、青梅等等。
注意事项：
注意不能吃冰激淋等奶制品，会加重病情。还有啊你也不能和含有咖啡因的饮料，最好呢别吃油腻的食物。如果你有呕吐的现象记住不要立刻喝水就可以了。
得了肠胃炎后，患者整个人都会觉得很难受。那怎么辨别肠胃炎？肠胃炎有哪些具体的征兆呢？请看以下的具体介绍：
1、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。
2、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。
3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
4、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感：时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
5、胃口不好：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
6、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感：病的时间可能已经很长;疼痛有规律，肠胃炎的症状及治疗，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
7、胃痛：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃炎的症状及治疗，这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
