子宫下垂的食疗 小食物大功效
子宫下垂饮食有什么要注意的？
1.多喝水，多吃水果、蔬莱 患者需要多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益于此类疾病的食物。
2.多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
3.平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的功效为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类需要打碎打烂后再吃，利于养份的吸收。多吃性平温和的有机蔬菜，荤素搭配是以的平等的。
4.子宫脱垂的患者的饮食应多注意多吃海藻类的食物，其中海藻类食品包括了发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食用海藻类食品可有效地调节血液中的酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻类食物。
5.何首乌煮鸡： 母鸡肉500克， 何首乌30-50克， 同煮汤， 加适量油、盐、姜调味食用。有益肝强肾， 滋阴养血， 补精添髓作用。适用于脱肛， 痔疮， 子宫下垂， 血虚头晕等症。
6.取鲜月季花30克， 与适量红酒炖服。
7.每晨煮食淮山120克， 治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。
1.茄子蒂7个， 水煎服， 每日1剂。
主食及豆类的选择粳米、糯米、小米、大麦、小麦、高粱、薏苡仁等谷物以及红薯、马铃薯等薯类，黑大豆、蚕豆、黄豆及豆制品。
2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、牛羊肉、鸡鹅肉、动物肝脏、血液、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜的选择油菜、荠菜、苦菜、大头菜、南瓜、胡萝卜、番茄、豇豆、山药等。
4、水果的选择荔枝、石榴、樱桃、李子、芒果、葡萄、苹果、枇杷等。
5、其他栗子、大枣、无花果、龙眼肉。
饮食禁忌
1、忌食寒性下坠之水产物蚌肉、田螺、蛏子等水产品性质十分寒凉，食用后会损伤脾气，使子宫脱垂难以回复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等，均有寒性下坠的作用，造成子宫虚冷下垂。
2、忌食滑利之蔬菜冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜、刀豆等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用后造成脾胃虚弱，子宫下滑，难以回复。
3、忌食寒凉水果梨、柚子、柠檬、甜橙、柑、柿子、香蕉、杏、酸枣、香瓜等水果性质寒凉，食用后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。
4、忌食伤气之物白萝卜、咸菜、竹笋、空心菜、酸醋等食物会伤气破气，损耗营养，使子宫回复之力减弱。
5、忌食损伤脾胃之食品百合、绿豆虽为消暑解热之常品，但同时又有损伤脾胃的不良效用，脾胃虚弱之人食后气虚，加重病情。一日参考膳食早餐：小米、大枣、小麦面粉、木耳、猪肚、竹笋等，如：小米大枣粥、馒头、木耳竹笋猪肚丝；午餐：粳米、糙米、鳝鱼、南瓜，如：米饭、鳝鱼汤、蒸南瓜；加餐：栗子；晚餐：粳米、紫米、子鸡、冬菇，如：米饭、冬菇全鸡；加餐：一杯热牛奶
