夏日防暑最佳吃 草莓帮你降肝火!
草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有祛火、解暑、清热的功效,还能在夏季防署,吃起来有着清新口气,润泽喉部。接下来小编将为大家介绍夏日防暑最佳吃 草莓帮你降肝火。
红红的草莓鲜艳可口,深受广大市民的喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其性偏寒,且含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
提醒:中间有空心、形状畸形不规则且过大的草莓,建议谨慎购买,因为一般都是使用过量激素所致。
温馨提示:以上夏日防暑最佳吃,草莓帮你降肝火,草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。