郑仲茵洗刷黑历史高衩泳装大秀铅笔腿

2019-06-18

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文章简介：女星郑仲茵过去因拍戏压力大,饮食不正常,四肢纤细却是标准泡芙人,加上她嗜甜如命,靠吃甜食解嘴馋,最高纪录曾边看电视边吃了6颗馒头,是糖尿病高

女星郑仲茵过去因拍戏压力大，饮食不正常，四肢纤细却是标准泡芙人，加上她嗜甜如命，靠吃甜食解嘴馋，最高纪录曾边看电视边吃了6颗馒头，是糖尿病高危险群。为了健康，她近来改变饮食习惯，不吃精致淀粉、加工食品、改吃原型食物，少吃多动，体脂肪成功从30降到23，也因此桃花朵朵开，被小20岁的嫩男搭讪，让她哭笑不得，郑仲茵说：如果我早点生，我可能都可以当他妈了！

郑仲茵因拍戏关系，经常外食，压力大时就想吃甜食，时常在剧组摆放一堆零食、甜食解嘴馋，她先前体脂肪最高曾达32，她尝试过不同减肥方式，像是推脂、埋线等，效果有限，最后仍以饮食搭配运动降体脂肪。她平常少吃多动，能站不坐，选择健康的食物代替加工食品，并搭配辅助纤体食品。她认为维持身材是一辈子的课题，尤其女艺人真的很辛苦，她不想因为减肥心情不好，所以偶尔还是会犒赏自己，吃吃甜食、下午茶，这样偶而吃一下，真的很幸福。

像她最近趁工作空档，带女儿到泰国清迈度假，两个人仿佛姊妹闺密，每天逛逛街，喝喝下午茶，偶尔给自己放纵一下，回来以后才更有动力。郑的女儿现在正值青春期，开始注重外型，所以两个人一起分食，不敢吃太多，再一起运动，也因此母女俩的感情也更加紧密。