经期吃什么丰胸 4款经期丰胸的最快最有效方法
2019-06-13
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文章简介：材料:核桃仁20g.甜红枣3--5g.芝麻10g. 做法:将红枣洗净去核切丝,与核桃仁一起煮10分钟.白芝麻炒至泛黄,将核桃仁.红枣.白芝麻
材料：核桃仁20g、甜红枣3——5g、芝麻10g。
做法：将红枣洗净去核切丝，与核桃仁一起煮10分钟。白芝麻炒至泛黄，将核桃仁、红枣、白芝麻一起倒入搅拌机；加入白开水打成糊状；倒回锅中，入冰糖，加热至冰糖溶化即可。
功效：芝麻、核桃等坚果含有丰富的营养物质，日常使用，可健脑益智，对大脑特别有好处。其中含有的亚麻酸等物质，是丰胸必不可少的。在经期前后服用，能刺激激素分泌，达到是乳腺进一步发育的效果。
经期丰胸食物2、米醋生姜炖木瓜
这个搭配可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。
材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法：将生姜洗净切小片，木瓜切块。锅里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。
经期丰胸食物3、木瓜红枣炖鲜奶
材料：木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。
做法：红枣洗干净，木瓜去皮切成块。锅里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里，隔水炖40分钟即可。
经期丰胸食物4、20颗核桃滋补丰胸
单靠吃核桃的丰胸方法，不能一口就吃完，要有规律的进食，才能达到逐渐吸收，直至丰胸的效果。
具体做法：
第一天吃一颗，每过五天加一颗，到每天二十颗止，又开始第二轮的二十颗核桃进食法。
