儿童流清鼻涕怎么办呢 7招轻松解决鼻涕困扰
让宝宝不流鼻涕的7大方法
1.热敷
做法 用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
原理 鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
使用建议 妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2.精油热敷
做法 取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。
原理 有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
使用建议 精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
3.滴母乳
做法 哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。
原理 可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
使用建议 此方法属于偏方，尚无科学佐证。
4.开空调
做法 温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。
原理 婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
使用建议 使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。
5.蒸脸器
做法 蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。
原理 蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。
使用建议 蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
察言观色
家长可以根据宝宝的外在表现，判断生病的严重度，并提高警觉。
活动力 宝宝精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，家长可能要注意了!
食欲 宝宝吃不下，气色也不好，也可能是严重病症所致。
6.垫高头部
做法 在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。
原理 暂时辅助的方法之一，但治标不治本。
使用建议 鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。
7.吸鼻器
做法 电动式—当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好
小儿的鼻腔粘膜血管较成人丰富，分泌物也较多，加上神经系统对鼻粘膜分泌及纤毛运动的调节功能尚未健全，小孩又不善于自己揩鼻涕，因而经常流清鼻涕，这是一种正常的生理现象，不必担心。
如果小儿的鼻孔下，终日总挂着两行鼻涕或流出黄绿色的脓鼻涕，那就是病态的表现了。长期流脓样黄绿色鼻涕的，可能患有副鼻窦炎。经常流白鼻涕，可能是缺乏维生素A和维生素B，用这两种维生素治疗可收效。对吸入的粉尘过敏，会在短时间内流大量清鼻涕。少数鼻腔内有异物存在的小儿，也会经常流鼻涕。
有些患有鼻咽部淋巴腺增大症的小儿，也经常流鼻涕，但他们还伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等征象，可严重影响发育及体姿，应及时治疗。
总之，对小儿流鼻涕，应针对病因进行相应治疗。平常加强耐寒锻炼，多让孩子到室外活动，保持空气清新，合理营养，都有助于防止小儿流鼻涕
婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝鼻塞，也会使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。
幼儿接受冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。
