周海媚周芷若剧照 周海媚版周芷若受封最美周芷若

2017-05-20
字体:
大中小
浏览:
文章简介：香港女星周海媚因演出1994年的电视剧<倚天屠龙记>走红,在剧中清丽的古装扮相令人印象深刻,受封最美周芷若,成为许多五六年级男性心中的梦中情人.bDG枫网_生活从50岁开始周海媚自1985年参加港姐至今,至今已入行28年,外貌却惊人地青春,主持即问她是否因为待在北京有滋润,故状态好时,海味说:我2004年开始,已经很习惯了,而且我本身的血统就是北方人,我是满族人.之后她即向观众讲出自己keepfit秘诀,我吃饭通常不会吃很饱,只是偶尔会吃得很饱.如果在家里我早餐,只是牛奶玉米片,然后有时候加点

香港女星周海媚因演出1994年的电视剧《倚天屠龙记》走红,在剧中清丽的古装扮相令人印象深刻,受封最美周芷若,成为许多五六年级男性心中的梦中情人。bDG枫网_生活从50岁开始

周海媚自1985年参加港姐至今,至今已入行28年,外貌却惊人地青春,主持即问她是否因为待在北京有滋润,故状态好时,海味说:我2004年开始,已经很习惯了,而且我本身的血统就是北方人,我是满族人。之后她即向观众讲出自己keepfit秘诀,我吃饭通常不会吃很饱,只是偶尔会吃得很饱。如果在家里我早餐,只是牛奶玉米片,然后有时候加点香蕉,有时候加点那个草莓,就这样吃了一大碗,然后那个是早餐跟中午餐了,晚餐我也是不吃饱,我就半碗饭加一点点菜。bDG枫网_生活从50岁开始

尤其是晚上不吃肉,不吃夜宵,这个是瘦得最快的,如果你是很稳定的这样去做,三个月我保你瘦,如果你不瘦你找我。我觉得早餐最重要,早餐吃多点没关系,中午也可以吃,晚上就不要吃多。如果不开工的话,其实我会自己在家里做点瑜伽,瑜伽能瘦,有的人肥,其实是水肿,瑜伽可以把你的水排掉。我一直在工作状态里面,所以也是有关系。bDG枫网_生活从50岁开始