怎样判断孩子补钙是否过量 孩子补钙过量怎么办
如今，不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……过量补钙不仅是一种浪费，对孩子也会产生不良影响。那么，孩子补钙过多会有什么样的危害呢？
1、造成长期的高钙尿症，泌尿系统长结石的几率就变高了。在儿童的生长发育时期补钙固然是很重要的，但是补钙一定要适量，不要认为补钙越多对孩子越好，然后给孩子补充超过机体需要许多倍的钙剂，结果因为补钙过量反而引起如高钙尿症之类的病，损害孩子身体健康。
2、如果孩子长期补钙过量的话，孩子还可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴巴，而且上唇突出，两眼距离过宽，表情怪异。这些孩子经常伴有体重下降、智力迟钝、心脏杂音等其他疾病。
3、补钙过量的话，会导致锌吸收减少，缺锌会导致儿童味觉丧失，食欲不振，蛋白质合成不足，甚至可能导致儿童生长发育障碍。铁摄入不足的情况下，高钙会极大地抑制铁的吸收，这会使儿童缺铁更加严重。
判断孩子补钙是否过量，目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查孩子是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
一般来说，如果补钙过量比较轻微的话，只要停止补钙，副作用就会慢慢消失。如果太严重的话，最好马上去医院，在医生的指导下对症治疗。总之，一旦发现儿童有补钙过量的初期症状，应及时对症治疗，不要等到对孩子产生不良影响才知道。作为家长，我们应该密切关注孩子的发展和日常生活状况，千万不能马虎。
1、补钙产品的选择有讲究
选择一些钙源好、利于吸收、味道不错、对肠胃刺激小的婴幼儿专用钙产品；一次补钙的产品要单一；要选择知名度比较高的钙产品，但不要盲目追随广告，要看钙元素含量以及吸收率和溶解度，最好是咨询医生后再选择补钙产品。
2、用少量多次的方法
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样就能保证孩子每次补充钙都能充分吸收。如果一次补充太多的话，人体只能吸收小部分，大部分没有被人体吸收的钙就浪费了。
