美味瘦身水果茶 酸酸甜甜好享瘦
经常在外面吃饭的你,或是经常去各种聚会和派对的,肠胃一定会堆积很多的油脂,如果你一直不去清理的话,那么只会转换成脂肪存在你的身体上,让你发胖身材走样,你想看见一个大胖子还是一个苗条的瘦子呢?所以你可以利用下午茶的时候或是周末,给自己来一壶水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。
材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖
1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片;
2、然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。
材料:苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。
1、先将苹果去皮之后切成小块,草莓也切成小块;
2、然后烧开水之后将红茶包泡水,再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后,在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。