物理美胸是什么？ 2个日常胸部护理方法

物理美胸，指不动手术、不开刀、不吃药的健康美胸方法。采用西方先进仪器结合东方传统经络按摩，能够有效的预防乳腺类疾病， 使女性拥有健康、饱满、圆润、坚挺的胸部。经络按摩手法使胸部的经络得到疏通，促进结缔组织和脂肪组织的积累，改善血液循环，调节内分泌，使胸部自然隆起，得到二次发育，西方仪器则起到巩固和加强的作用，完善胸部形状，保证不反弹。定义物理美胸，指不动手术、不开刀、不吃药的健康美胸方法。标准：完美的胸部外半球型水滴状形状，乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2.程序。物理美胸主要采用的是“先疏通，后养护”的护理理念，先进行身体检测，查出胸部的问题所在，再采用“手法疏通按摩+深层护理疏通”双重调理方式，赶走胸部“不必要”的麻烦。法按摩主要是疏通经络，改善血液循环，调节内分泌，促进脂肪组织和结缔组织的积累，加速新陈代谢，促进细胞再生。仪器护理则是让胸部的经络能够得到更加深层的护理和疏通，起到巩固和加强的作用。日常胸部护理方法：饮食一、酒酿红枣苹果汤，材料：红枣5颗，苹果1颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。做法：1）红枣洗净泡软并去核，苹果切丁备用；2）将红枣及切丁的苹果用500cc的水熬煮20分钟；3）鸡蛋打散，在汤汁熬好之后将鸡蛋放入进去，再倒入酒酿拌匀即可食用。二、山药猪蹄丰胸汤材料：山药200g，猪蹄600g，红枣10颗，米酒1勺做法：1）红枣去皮去核，猪蹄切开小块备用；2）先将小块猪蹄煮5min，取出再以冷水洗净去油；3）将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10min后转微火炖煮2~3小时，肉炖烂最佳，即可食用。三、黑豆核炖鸡脚材料：鸡脚3只，核桃3只，黑豆2勺，姜片2片，红枣2颗（可根据自己的需求进行增减）做法：1）将鸡脚洗净放入热水中稍稍泡5~7min，核桃去壳切丁，黑豆洗净后浸泡半小时以上；2）注入3000cc的水至锅中，再将其他料一起放进去；3）炖煮2个小时，即可食用。四、木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤材料：木瓜半个，胡萝卜1根，甜玉米1根，猪肉500g做法：1）将所有的材料洗净切成小块备用；2）先将猪肉用瓦煲烧煮，撇去浮沫；3）将猪肉炖煮20min，再加入木瓜、胡萝卜和玉米，炖煮至熟，即可食用。

运动操一、外扩丰胸法1）手臂打开呈90度，手肘举至胸部平衡，手掌心朝外；2）以手肘向后画圈，重复10次。注意事项：外扩丰胸法的动作越大，运动的范围就越多。除了帮助健胸，还能够运动到其他的地方。二、趴床丰胸操1）身体平趴在床上，双手将上半身撑起来，手臂加紧胸部，腰部以下水平趴，向前平视；2）上半身不动，抬起一侧小腿，尽量拉伸胸前的肌肉，尽量做到能够从头看到脚；3）保持3min，换另外一只脚，以同样的步骤，坚持持之以恒。随着生活节奏的加快，人们开始注重起自身的生活健康，同样，在追求美丽的道路上，女性朋友也将健康放在了考虑的首位。相比起手术、注射、药物丰胸的方法，号称安全健康的物理美胸如今颇受女性朋友青睐。很多女性朋友心中也有疑问，物理美胸究竟是如何作用的?物理美胸方式有什么好处与弊端呢?看看解说，物理方法是先以手法疏通胸部乳腺和疏通经络，增加乳房周围血液流量、营养物质输送、及调整新陈代谢，再结合高科技物理美胸理疗仪对胸部进行被动式运动，两者相结合去调整内里的情况从而达到健康水平后使胸部脂肪细胞丰满的一个过程。

所以简而言之，物理美胸的好处就是：一、不开刀不吃药，真正保护乳房与身体健康;二、调理身体内分泌，在保护身体健康的基础上达到丰胸目的，从根本上解决胸部问题;三、因为乳房是自身生长的乳腺组织，因此不存在反弹现象;四、丰胸的同时能够将身体内的激素调整到一个平衡状态，因此物理美胸不仅仅是一种丰胸方式，同时也是一种养生方法;五、物理丰胸无需开刀吃药，因此绝对安全无副作用。很多女性朋友都会问，物理美胸方式果真是完美无缺么?其实任何事情都有两面性，所以物理丰胸自然也有其弊端——见效慢。所谓慢工出细活，物理丰胸可以说是有效而又安全的丰胸方式，但是唯一的缺点就是见效慢。因为物理丰胸是一个积累营养与修复乳腺的过程，需要一个调理的时间，因此相较于手术隆胸等立竿见影的丰胸方式，如果想达到同样的效果，所需要的时间就比较长。但是紫琪尔物理丰胸每做一次，自己就可以感受到乳房细微的变化。这种变化经过时间的积累和沉淀，就会达到女性朋友想要的美胸效果。