日常美白食谱 轻松吃出白皙肌肤

导读:从营养角度上来说,谷物草是深绿多叶蔬菜的近亲,但是它们能提供更高的"营养密度",同样重量的浓缩谷物草含有的有益植物营养素比绿色蔬菜高出

面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?今天编辑给您介绍7种美白蔬菜,可以让你水润美白,改善肌肤状况. 冬瓜 <神农本草经>中说,冬瓜"令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老".冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著.用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑.这可能与瓜瓤中含有组氨

导语:想要吃出美丽肌肤吗?小编给你几条建议. 美丽建议:一星期3到5次 作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久.专家称研究将在更多更新的领

想要美白.想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,赶快吃起来吧!皮肤美白吃什么好?下面几类食物可以预防皮肤色素沈淀.消除黑斑.黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白

喝茶是一种情调..其实对于肌肤而言,喝茶还具有美容养颜的功效.介绍五款美白茶,让你轻松喝出白皙肌肤. eof showBodyU

下面就让小编为大家介绍七款美白食谱,让爱美的女性能够吃出白皙肌肤.当然,在通过美白食谱调养内在的同时,也不要忘记采取其他的美白方法从外在进行保养哦! 做法 黑木耳30克,红枣20枚.先将黑木耳洗净,红枣去核,加入水适量,再煮约半个小时.每日早.晚餐后各一次. 功效 长期服食不仅可以祛斑美白,还能健美丰肌. 做法 适量冬虫夏草,一只老龟.先将老龟.冬虫草洗净备用.炖盅放入5碗凉开水,一起放入炖约3小时后加入适量盐调味即可. 功效 有安神健脾.美白皮肤的功效. 做法 西瓜子仁三份,桂花和橘子各一份,

水果减肥食谱 一.猕猴桃冰沙 材料:猕猴桃3个.白砂糖20g.白开水100ml 做法:猕猴桃去皮切丁,放入搅拌机中,加入适量白糖,再加入适量白开水或纯净水,搅拌至碎,放入密封容器中,然后放入冰箱冷冻,每5小时搅拌一次.如果隔夜,早上取出微化后再搅拌,搅拌出果碴即可. 原理:猕猴桃含有丰富的维生素C以及维生素E,对减肥瘦身.美容均具有独特的功效,它所含的果酸还能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效去除或淡化黑斑. Tips:猕猴桃选择软一些的,这样味道会甜一些. 二.薄荷柠檬冰爽茶 材料:薄荷叶少

大家都知道美白是一年四季都要做的事情,那么你知道美白的食物有哪些吗?下面一起来看看吧. (资料图) 吃出来的白皙皮肤 西红柿 餐前一个西红柿