长期圧抑性生活会给身体带来什么后果 做爱要注意哪些
女性对长期没有性生活不满足，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。容易引发乳房疼痛、乳腺增生、失眠、性格改变、有盆腔炎及积液，卵巢囊肿、易诱发乳腺癌、子宫疾病、卵巢疾病、内分泌紊乱、脸上长斑、皮肤粗糙发暗淡等问题。你这些病症与性生活得不到满足有一定的关系。治疗只要是通过心理调整和行为治疗。
特别强调：你性欲没有完全挑起来，没有完全放松，大阴唇和阴道口没有完全打开，JJ就不容易放进去。
刚开始都有点不知所措，加上性急，往往感觉不到性快乐。
要知道，ML不仅仅是JJ在BB里抽插，而首先是一个心理活动。需要花样翻新才会激发兴致。兴致高了，插起来就爽啦。
为此，你们要先调情，互相爱抚充分，再抽插，射精后还要抚摸。这就是性爱三部曲：前戏、抽插、后戏。
慢慢来，要先做功课，再进攻。教你和你LY一些方法。
男人要先爱抚女人，让你动情，阴道会流出很多水，大阴唇也会张开，他就可以乘虚而入了。怎么让你动情呢？请看下面。
1、摸乳。
从背后抱住女孩，男孩JJ顶住女孩屁股沟，可以在摸乳的时候配合节奏摩擦。
（1）整个手掌张开，捧住乳房。然后，从下向上边挤边上，直到用大拇指食指捏住乳晕，乎轻乎重的来回揉（记住是乳晕，不是乳头），待女孩感觉没问题，再加上往外拉的动作，反复几十次。最后用同样的手法对付乳头。
（2）伸开两个手掌，象抓馒头似的抓住双乳，手掌心按摩乳房及乳头，十指由轻到重，由慢到快揉双乳。两个动作交替进行
（3）用嘴唇和舌头舔吸乳头及乳晕、乳房。
2、找点.。
室内外各种情景下全身爱抚，找到你兴奋点，重点抚摸。你们要花些精力来探索你的性兴奋点，甚至配合点药物，来抵消你的性兴奋模式，让你在他的指挥下兴奋起来。先抚摸，让你意乱情迷，然后y.j在阴部外面蹭，等你发情，流水，阴唇打开了，自然就进去了。
3、谈感兴趣的性事。
4、一起看A片，边看边摸。
5、使用性工具。去夫妻商店看看吧，令郎满目的样式可以让你眼花缭乱。
6、ML的姿势也重要，一次性交一般不要只一种姿势。
你仰躺在床上，屁股靠近床沿。先面对面插进去，让你LY把你双腿扛在双肩，把你的外阴暴露出来，LG扶住JJ，对准你的阴道口，慢慢插进去，抽插几十次后（以不射精为准），把阴道口搞开，再用采用后入式。
因为女人的G点在阴道前壁，后入式可以让龟头磨擦G点，加上可以摸女人的乳房、屁股、腰肢，女人会爽呆了的。
