“花儿与少年”44岁许晴的保养方法

2017-11-05
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文章简介：在饮食方面,许晴坦白说自己从前一直都是随心所欲的,无论是辣椒还是油炸食品,或者高热量的巧克力和甜品.蛋糕,都是自己最钟爱的食物.但是现在许晴开始讲究养生,说自己开始有意要求自己喝汤,平常多喝果汁,饮食最好就吃得清淡一些.而且,许晴还提到一点,说自己绝对不吃补品,因为她认为什么都可以食补.在对皮肤保养方面,许晴会定期去美容院进行皮肤的护理.如果正处于拍戏时期的话,无法对自己的皮肤有这么规律的保养,那么在每一天拍完戏后都马上卸妆,直到彻底干净为止.许晴说自己在这方面非常注重,甚至还有一点小洁癖.还有

在饮食方面,许晴坦白说自己从前一直都是随心所欲的,无论是辣椒还是油炸食品,或者高热量的巧克力和甜品、蛋糕,都是自己最钟爱的食物。

但是现在许晴开始讲究养生,说自己开始有意要求自己喝汤,平常多喝果汁,饮食最好就吃得清淡一些。而且,许晴还提到一点,说自己绝对不吃补品,因为她认为什么都可以食补。

在对皮肤保养方面,许晴会定期去美容院进行皮肤的护理。如果正处于拍戏时期的话,无法对自己的皮肤有这么规律的保养,那么在每一天拍完戏后都马上卸妆,直到彻底干净为止。许晴说自己在这方面非常注重,甚至还有一点小洁癖。还有的就是,许晴在平常是很少化妆的,每天保养肌肤都以补水为主。

许晴认为皮肤的保养固然重要,但是自己更注重身心健康,她认为一个人做事首先要有自信,这个是取决于自己的。她认为自己是个特别要求完美、特别理想化、特别浪漫的人,自己要学会如何去爱别人,当然不是一个人,而是爱大家。

许晴特别注重自己的公众形象,因为着装打扮也体现了一个女性的品味和志趣。许晴选择衣服的宗旨是大方简洁,穿着清爽而富有现代感,是自己最喜欢的着装方式。许晴还说了,自己并不喜欢浓妆艳抹,认为淡妆才让人更有亲和力,更加自然,对一个女性来说,心情好才是最重要的,美才能自然流露。

保持开朗的心态,是许晴一直坚持的独家保养方法。她说:心态最重要,要保持开朗的心境,要有爱心,并学会自我调整才能青春常驻,我觉得我的心态一年比一年好,每天我都能感觉到:今天是一生中最年轻、最好的时候,明天会比今天更好。