法国16岁嫩模双腿逆天成精 粗腿瘦出美腿方法

2019-03-18
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文章简介:法国16岁嫩模双腿逆天成精,年纪轻轻身高就181cm,完全秒杀在场的男模.这位名叫Deborah deva Reeb,修长的双腿让人十分羡慕.同龄女生看过来!你的小粗腿该如何拯救?下面几种方法助你瘦出美腿. 快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿 快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火 空中脚踏车 这个源于网络的瘦腿方法,已经有无数的网友试验过,并且效果颇佳.大家

法国16岁嫩模双腿逆天成精,年纪轻轻身高就181cm,完全秒杀在场的男模。这位名叫Deborah deva Reeb,修长的双腿让人十分羡慕。同龄女生看过来!你的小粗腿该如何拯救?下面几种方法助你瘦出美腿。

快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿

快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火

空中脚踏车

这个源于网络的瘦腿方法,已经有无数的网友试验过,并且效果颇佳。大家只需每天睡前抽出30分钟,在床上平躺着,记得不要枕着枕头,头部自然紧贴床面,开始的空中脚踏车动作。

快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿

快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火

按摩瘦腿

这个缓解可以接着空中脚踏车,在完成上面的动作后,利用手指关节的部位,从小腿往上刮,顺势沿着直到大腿根部。注意控制力度,每次20分钟,直到腿部发红即可.

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