节食+逛街 达人30天狂瘦20斤

2019-04-10
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文章简介:有很多朋友来问我如何在一个月之内减了20斤又或是更多,今天闲来上网,就整理成文,以飨爱美的姐妹们吧! 先来介绍一下我个人的情况,我身高165

有很多朋友来问我如何在一个月之内减了20斤又或是更多,今天闲来上网,就整理成文,以飨爱美的姐妹们吧!

先来介绍一下我个人的情况,我身高165左右,体重从大学起正常情况下维持在90~100斤,腰腹部较胖,是属于那种圆形身材。

据说也是比较容易发胖的,还好“包子有肉不在褶上”,一般穿上衣服也不大觉得,每次去买衣服说要试中码的,营业员都要打量我一番,其实我的臀部比较胖,但是一般裤子和裙子都要穿小码,可能是身高的缘故吧。