最回味的食法  红枣糕

2019-02-18
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文章简介:红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品. 它富含蛋白质.胡萝卜素.维生素B.维生素C.以及钙.铁等多种营养成分. 所谓"天天吃大枣,青春永不老""一天十个枣,一辈子不

红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品。

它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。

所谓“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”,这些话语听起来虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。

这款红枣糕非常适合女性冬季滋补养生食用,可补血益气,健脾胃,促进气血循环,还有美容之功效哦。

食材

主料

红枣5个粳米粉250g辅料

白糖50g红枣粉60g水60ml

步骤

1.准备好所有的食材。

2.红枣洗净切丝备用。

3.米粉加入红枣粉混合。

4.加入清水搅拌。

5.米粉成团加入红枣丝和白糖混合均匀。

6.面团取出擀成厚片,然后用模具刻出形状。

7.蒸锅铺上蒸笼布上面撒上一些白糖。

8.放入红枣糕生坯。

9.加盖大火蒸制20-25分钟.

10.蒸好的红枣糕取出可刷少许香油防止粘连。小贴士

我加入红枣粉使得红枣糕的口味更加香浓,如果没有红枣粉,可多加一些红枣切丝和米粉混合。

蒸笼布上面撒上一些白糖再蒸至糕点,可以使糕点不容易粘连,很容易取出。

没有模具可以把面团直接放入蒸熟,然后取出切块食用。

吃不完的红枣糕可冷冻保存,吃的时候再蒸制一下,口感一样劲道软糯。