桑蚕鸡肝的做法和菜谱特点

今天古梵瑜伽介绍的养生菜谱是桑蚕鸡肝,希望大家能够喜欢. 该菜谱汤纯药味芬芳.鸡肝富含维生素A.D.桑叶能发散风热,与晚蚕沙和鸡肝配合食用,能够补肝肾.明目.适用于夜盲.弱视.目昏等症. 主料:鸡肝200克. 配料:冬桑叶30克,晚蚕砂15克. 调料:盐.味精.黄酒.色拉油各适量. 桑蚕鸡肝的作法: 1.将鸡肝洗净切小块,桑叶及晚蚕砂洗净. 2.将鸡肝与桑叶.晚蚕砂放入水锅中,加黄酒熬煮至汁浓醇,去药渣.加盐.味精.色拉油调味,即可装碗服食. 诀窍:桑蚕鸡肝制作时熬煮时宜用中火,汤沸后20分钟以

鸡肝是生活中的常见食材之一,它的食用方法很多,而且营养丰富,在许多家庭中经常把它制成粥,当成孩子的理想辅食,能为起到促进孩子发育的作用,那么鸡肝粥应该怎么做呢?它的主要功效又有哪些呢?想知道这些问题的答案,就让小编来告诉大家吧. 鸡肝粥的做法和功效 1.用料:大米五十克,鸡肝一百克,姜二十克,葱一小根,调料盐.香油以及酱油各少许就可以. 2.把生姜去掉外皮切成碎末,再把葱洗干净切成细末备用.把鸡肝清洗干净切成小丁放在碗里,加入姜末和酱油进行腌制,腌制时间应该在二十分钟左右. 3.把大米洗净放在锅

胃是消化食物的地方,现在我们就一起来了解一下养胃粥的做法和功效吧,看看这些养生粥对于人们的健康有什么帮助吧. 糯米一斤,小麦一斤二两,把这两者煮成稀粥然后再加上一些白糖. 糯米麦粥有很好的补肠胃的作用,同时也可以,强气力可以养心神,,对于敛虚汗有好处. 取麦皮一百克,牛奶三百克,砂糖一百克,黄油五克,先把麦皮泡上半小时,再煮,在快熟的时候就可以加进牛奶了,再煮上十分钏,再加上别的材料. 麦皮牛奶粥有很好的益气健胃的作用,同时也可以治疗一些经常性的胃脘疼痛,对于腹胀和嗳气吐酸等症状有很好的作用,对

每次去粥屋吃饭时,都会看到那里的百合粥特别热销,自己也吃过几次,感觉味道特别不错,只是百合粥的功做法和功效是怎么样的呢?其实百合粥的做法并不难,我学过以现在已经能自己做出美味的粥品了,现在我也把做法写出来,分享给大家,同时也会带你们看看百合粥的功效有哪些. 百合粥的做法 煮制百合粥时,需要准备新鲜百合三十克,糯米五十克,冰糖适量. 1.把新鲜的百合放在水中洗净,然后再去掉外皮,掰开再用刀切成小块备用. 2.把糯米用清水洗净,与处理好的百合一起放在砂锅中加入清水煮制,等粥变得粘稠以后加入冰糖,接着

红枣扁豆汤是一种保健功效特别出色的汤品,在生活中经常出现,也有很多人在食用它,但是有些朋友对红枣扁豆汤的了解并不多,根本不知道这种红枣扁豆汤应该怎么做也不知道它的功效有哪些,为此在这里小编就把自己整理的知识写出来告诉大家,让大家对红枣扁豆汤的做法和功效能有一个全面的了解. 红枣扁豆汤的做法 制作红枣扁豆汤时,需要选择白扁豆一百克,红枣七十五克,另外还要准备适量的白糖和适量的清水. 1.把准备好的白扁豆用清水洗净,然后去掉里面的杂质,把红枣也用清水洗干净备用. 2.把锅中放入清水,把洗好的白扁豆放

粳米粥是生活中最常见的保健粥品之一,这种粥品对人体有很强的滋补功效,许多人都适合食用它,但是也有些人不知道粳米粥怎么做,对粳米粥的功效与作用也不了解,就错失了许多食用粳米粥的机会,为了让更多人能了解粳米粥的好处与做法,小编特意把粳米粥的做法和功效与作用进行了总结,现在写出来与大家一起分享. 粳米粥的做法 大家可以把砂锅里面放入清水,然后用大火烧开,再把五十克粳米淘洗干净,放入到锅中,烧开以后转为小火,慢慢熬制,熬一个半小时左右,等锅中的粥变得软糯粘稠就可以关火,再根据自己的口味加入一些冰糖或者牛

生菜的营养价值,我想在这里小编就不用再多费口舌的告诉大家,作为一种生吃熟吃两相宜的菜品来说,生菜的普及度非常广泛.正因为如此,生菜的吃法多种多样,生吃的情况最多.但是要说到熟吃的吃法,大家最熟悉的肯定是蚝油炒生菜,蚝油生菜的味道比较清香,而且耗油中的营养元素十分多样.热量又很低,是一种口感营养都十分好的事物.那么蚝油炒生菜的做法是什么呢?所含的热量又有多少呢. 蚝油炒生菜的做法和热量 1.首先将生菜清洗干净,然后用刀将生菜切成小片状,这样炒起来的时候所放的调料能够更好地被生菜吸收进去,制作完成以

我们都习惯了在冬天吃柚子,因为柚子在秋冬才上市,吃柚子可是一种养生之道 而蜂蜜柚子茶是多种营养混合而成的健康减肥食品,更是利于在冬天食用,下面就来看看蜂蜜柚子茶的做法和功效都有哪些吧. 柚子 清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一.中医认为,柚子果肉性寒,味甘.酸,有止咳平喘.清热化痰.健脾消食.解酒除烦的医疗作用;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖.降血脂.减肥.美肤养容等功效.经常食用,对高血压.糖尿病.血管硬化等疾病有