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海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。
根据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的，特别是其中色氨酸含量较高(202毫克/100克)。色氨酸有镇静安眠的作用。在噪声环境中，体内的B族维生素消耗量很大，因而多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。
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酒桌文化源远流长,喝酒更是社交场合的一个必备的素质.有的人可以举杯豪饮,千杯不醉:有的人却是望酒却步,如鲠在喉.但是无论是能喝酒的人,还是不能喝酒的人,在喝醉酒的时候,都会出现不同程度的反应,觉得身体不适.那么喝醉酒难受了应该怎么办呢?下面就和大家分享一下醉酒后缓解难受感觉的一些心得,希望能给需要的朋友带去一点帮助. 1．轻者不需要特殊处理,可将其扶上床休息,睡醒一觉,常可自然缓解. 2.过于兴奋者,可多喝一些浓茶.茶叶含有单宁酸,能分解酒精,减轻酒精中毒的程度. 3.如果喝酒过量已醉者,应及
"还原食物"可清除体内自由基.自由基是人体氧化过程中的副产品,它可损害脱氧核酸.胶原蛋白(胶原蛋白食品),破坏人体组织细胞,出现皱纹.老年(老年食品)斑,甚至引起癌症(癌症食品).老年痴呆等多种疾患的发生.要清除自由基,应多食"还原食物",如菠菜.韭菜.南瓜.葱.柿子椒.番茄.胡萝卜等蔬菜(蔬菜食品).大豆.核桃.花生.开心果.腰果.松子.杏仁等硬壳类食物,以及糙米饭.猪肝汤等. tion"
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质.一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用.美国<医学日报>近日介绍了具有解毒功能的几种食物. 苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物. 甜菜有助于肝脏的解毒功能,缓解胆汁类疾病(如黄疸.肝炎.食物中毒.腹泻和呕吐).甜菜也被称为&
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质.一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用.美国<医学日报>介绍了具有解毒功能的几种食物. 4种食物清除全身毒素(供图/华盖) 苹果.苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物. 甜菜.甜菜有助于肝脏的解毒功能,缓解胆汁类疾病(如黄疸.
以下为每种日常食物所含有的热量: 主饭 咖喱饭 640大卡 什锦炒饭 781-800大卡 什锦比萨100克 210-300大卡 阳春面 39
体内如果堆积过多的毒素,身体承受不住太多的压力就会给身体带来很多麻烦,排毒不能只吃排毒药物,饮食排毒也是不错的方法之一,一些常见食物就是排毒的良药,今天就给大家推荐七大常见排毒食物助你清除体内垃圾. 配图 1.富含胡萝卜素的食物 现 代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染,通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基.说 到胡萝卜素,相信很多人首先会想到的就是胡萝卜,的确,胡萝卜是胡萝卜素的最佳来源.可以说胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病.应该排毒,现代医学认为,人体所患的过敏症.机能减退症和癌症等疾病,都与机体内的器官.血液等受到各种污物毒
海带素有"海中蔬菜"之称,它含有胡萝卜素,维生素B1.维生素B2.蛋白质等,且含有大量的碘,被誉为"碘的仓库".海带的提取物海带多糖能抑制免
