“好朋友”来临 这些水果不能碰

经期吃红枣?你摊上事了! 吃红枣本来是件挺好的事,连<本草纲目>上都说:红枣主治腹气.平胃气.通九窍助十二经;补少气.少津液.身中不足;和百药.补血降压.补肾健脑.可这看似人人皆宜的红枣,还真就有两类人群在特殊时期不能吃--经常腹胀和爱浮肿的女性在经期不宜吃. 经期你必须绕开的三类药 月经期间是女性免疫系统最脆弱的时候,在这一时段,饮食宜清淡,

月经是女生们的正常生理周期,也是每个女生的"好朋友"."大姨妈"来袭时,很多美眉晚上都以水果代替正餐食用.然而有些水果是经期绝对不能碰的!那么,经期不能吃什么水果呢? 在外贸公司上班的小华是个活泼爱运动的女孩.运动过后,小华最爱的就是来一瓶冰爽饮料!很多MM和小华一样,为了保持自己"完美的身段"都

洗水果的正确方法,水果是我们生活中常见的,水果的种类有很多,特别是在夏天的时候,正是吃水果的好时机,可是不少吃货都有疑问,水果的洗法都一样吗?不同的水果当然有不同的清洗方法,那么洗水果的正确方法有哪些,下面就和小编一起去看看吧! 可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了. 葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有

俗话说祸从口出,吃错食物对胃溃疡来说会使疾病加剧,而日常生活中有很多水果可以起到调理胃溃疡的作用.小编带你认识它们. 胃溃疡吃什么水果 水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃.石榴.荔枝.青果.木瓜.白果等. 另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃.目前市场上含有鞣酸的水果有柿子.葡萄,建议有胃病的朋友慎食这些水果. 应多吃味甘性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒的水果,具体如下: 1.味甘.酸,性微温 金橘.鲜荔枝.鲜桂圆(龙眼).樱桃 此类水

老年人在抵抗力方面都会下降,并伴有很多疾病.这个时候,老人们除了锻炼身体.注意调养之外,还必须多吃水果哦.那么,哪些水果是最适合老人们吃的呢? 老年人适合吃哪些水果? 1.老年人可以多吃草莓等多果胶的水果 草莓口感甜软,含有多种氨基酸以及各种维生素,它体内的果胶物质可以防治动脉硬化,软化血管.对脑溢血.高血压的老年人群有作用. 2.老年人适合吃类似苹果的低糖水果 老年人可能由于胰脏不好就会患上糖尿病,这类人群不适宜吃高糖分的水果.小编为他们推荐的是梨子.苹果.桃子等美味营养丰富的低糖分水果. 3

天气逐渐变暖,市场上各种瓜果开始多了起来.对糖友来说,除了主食,水果也被列为"严加看管"的对象.这是因为,水果里含有较多的果糖和葡萄糖,能被机体迅速吸收,容易引起血糖升高.其实,水果含有丰富的营养,合理吃水果对控制病情是有益的. 病情控制稳定的患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升,不常出现高血糖或低血糖,可以适当吃一些低糖水果,而要注意少吃含糖高的水果,如香蕉.荔枝.红枣.柿子等. 病情控制不稳定的患者.血糖超过10毫摩尔/升时,则要少吃水果,或者将西红柿

什么水果美容养颜最好?水果是我们生活中常吃的东西,水果不仅美味,而且对于人体补充营养有很大的帮助,女性朋友喜欢吃水果是因为水果可以帮助美容养颜,那么什么水果美容养颜最好,下面就和小编一起去看看吧! 因为西瓜皮富含维生素C.E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤.嫩肤.美肤和防治痱疖的作用. 柚子皮含有精油,可提取做香味剂.化妆品,还可提取出杀菌物质.柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效. 把香

每回"老朋友"来的时候,痘痘必到,或者提前来通个风报个信,此时,平时不长痘痘的朋友们脸上也会蹦出个一两颗,平时被痘痘"蹂躏"的女同胞们就更不用说了,状况相当惨烈. 月经期为什么会长痘 7个方法让痘痘自动消失 为什么痘痘与"老朋友"会如此亲密呢?要想回答这个问题,我们首先要看一下月经的形成机制及整个月经周期体内的激素变化.月经周期:每隔一个月左右,发生一次自主增厚,血管增生.腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种生理上的循环周