胶原蛋白没有副作用?

2019-04-21
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文章简介：胶原蛋白的副作用 胶原蛋白是近代生物科学进步的产物,对人体具有美容效果是无可厚非的.胶原蛋白是从动物身上提取的,只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的.但鱼.肉.禽.蛋等均为生理酸性,大量酸性食物会使体液和血液中乳酸.尿酸含量增高,当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性.为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果.梨.柑橘和蔬菜等.因此,服用胶原蛋白也需要把握好一个度,并不是说服用量越多越好,要根据个人的经济承受能力和自身的状况而定.

胶原蛋白的副作用

胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容效果是无可厚非的。胶原蛋白是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。因此，服用胶原蛋白也需要把握好一个度，并不是说服用量越多越好，要根据个人的经济承受能力和自身的状况而定。

服用胶原蛋白胶囊需要注意的是：

1、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

2、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。