专家指导:健康宝宝的10大营养忠告

2018-11-08
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文章简介:每位妈妈都希望自己的宝宝健健康康,但是由于宝宝年幼,稍不注意,极易生病.儿科专家认为,夏季更应注重儿童保健. 各种饮料如汽水.果汁.可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入可影响食欲和消化功能,孩子运动后出汗较多时最好多喝白开水以补充水分. 夏日炎热宝宝易上火,但宝宝正处在生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,因此夏季宝宝的饮食应多样化

每位妈妈都希望自己的宝宝健健康康,但是由于宝宝年幼,稍不注意,极易生病。儿科专家认为,夏季更应注重儿童保健。

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入可影响食欲和消化功能,孩子运动后出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。

夏日炎热宝宝易上火,但宝宝正处在生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,因此夏季宝宝的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等。