女白领节食减肥“减”成糖尿病

很多还没开始用节食减肥法的朋友都提出过节食减肥好吗,怎样节食减肥,节食减肥的效果如何,其实如果是单纯节食减肥,对身体危害性比较大的,研究发现长期坚持节食减肥的人群当中,有41%的人会反弹!先不必着急,听听专家们怎么解释吧![节食减肥不排便怎么办]节食减肥到底有没有用?为什么有的人越减越肥?美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授,特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中,发现了一些奇怪的现象.她想知道,长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗?因此,她带着她的学生对大量节食减肥的人进行了长达一年追踪.

在说节食之前,先请大家弄明白一个问题,就是肥肉和肌肉的关系.肌肉是人体的一个重要组织,不管你是男是女.是胖是瘦,每个正常人都有639块,坚韧地连接在骨骼上,正因为肌肉可以收缩带动骨骼,人才可以活动,没有肌肉你就变成一具骷~髅了.区别是经常锻炼的人肌肉强,不锻炼的人肌肉弱;[减肥反弹的说说]关于节食减肥反弹的问题?而肥肉是人体多余热量的堆积,犹如一层厚厚的"皮袄"穿在体表,主要成分为脂肪.肌肉和肥肉就好像鸡蛋白和鸡蛋黄一样,一个在里,一个在外,完全两码事,所以请大家记住,这两种东西是绝对

在写字楼里工作的人占大多数是每天上下班都乘坐电梯,这种现象是再正常不过的了.然而近来,一些白领开始"拒绝电梯",取而代之的是以"爬楼梯"的方

27岁的冯女士在一家网络公司做网页设计,在办公室里经常坐在电脑前,工作压力大也很少运动,身高160cm的她体重有120多斤.

现在的女性多是白领,对于白领来说,肥胖问题就更严重了,对于白领来说,减肥这件事刻不容缓,但有的女白领不管怎么减都减不下来,这是什么原因呢?其实你减不下来,多半是

节食减肥是通过控制饮食从而控制碳水化合物和热量摄入的方式,让身体分解身体内储存的能量物质,进而达到减重的目的,但是减重不是真正的减肥.节食会导致体内营养不良,脂肪的分解需要酶和辅酶的催化方能进行,当节食导致体内脂肪分解的酶和辅酶缺乏时,脂肪便不会分解,人体为了获得能量生存下去就要分解体内另一种能量储存物质——蛋白质,因为蛋白质的分解是不需要酶和辅酶催化的,最后节食减肥导致的结果就是体内蛋白质流失,而蛋白质存在肌肉和内脏中,蛋白质流失就会造成肌肉缩水.内脏变小.减脂餐加盟节食减肥计划减肚子瘦身技术

长期靠节食减肥的女人漂亮吗?现在不少女性为了追求好身材而选择节食减肥,但节食减肥真的能让自己变漂亮吗?答案是:并不会.节食减肥不适当不但不会带来身材的改变,还会导致一些病患危机. 误区一:节食吃代餐包 病患危机:胃癌 媒体曾经说过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌.这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快速瘦身,她一度每天只吃香蕉,甚至光喝白水,经过地狱式减肥终于瘦了下来,但总处于饥饿状态的她,忍不住时就会暴食一顿,开始陷入了节食-暴食的恶性循环,一段时间后,胃终于出问题了.几

误区一:节食吃代餐包 病患危机:胃癌 媒体曾经**过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌.这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快速瘦身,她一度每天只吃香蕉,甚至光喝白水,经过地狱式减肥终于瘦了下来,但总处于饥饿状态的她,忍不住时就会暴食一顿,开始陷入了节食-暴食的恶性循环,一段时间后,胃终于**了.几年前因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受损的原因:"我没有善待自己的胃,饮食极不规律,饥一顿饱一顿,而且常常节食减肥,这样反复折腾,胃成了身体上最薄弱的**.&