咽口水喉咙痛怎么办？ 多种妙方让你想唱就唱
我们经常都会出现喉咙痛的情况，因为引起情况的原因太多，如饮食没有注意，特别是现在的天气转冷，喜欢吃一些热气，辛辣的刺激食物，容易导致上火引起，还有严重的感冒或者是喉咙发炎等都会引起的喉咙疼痛，当喉咙疼痛的时候，都不想讲话，严重的时候可能连咽口水都很疼痛，那么出现这些现像的情况，我们应该怎么来缓解好呢，下面就与大家分享一下。
主要症状：
咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和育少年的常见病。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病。
主要原因：
咽喉炎
可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒，尽可能饮用流质，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适，如48小时内不见好转，请去医院就诊。
咽炎或扁桃体炎
两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上，须去医院就诊，医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者，医生可能建议切除扁桃体。
感冒
感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。
治疗方法：
一、有些人当觉得喉咙痛的时候，第一时间就想到喝冷的东西，以为这样可以缓解，如喜欢喝一些冰镇柠檬、冰镇西柚什么的！其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感！但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料！
二、很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓解喉咙疼痛,其实平时可以多用罗汉果花来泡菜喝的，因为罗汉果可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
三、最近天气变冷了，大多数人都喜欢吃一些辛辣刺激食物，而这些食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。如果是这样样引起的喉咙痛，可以用麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。
四、同时在这段时间要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。
服用口含片
五、假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
六、使用喷液，同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
七、洗盐水或其他溶液 。
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
八、增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
九、打通鼻塞。假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
十、服用止痛药。 大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye\'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
十一、增加水分的摄取。
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
若感到很不适，建议去医院就诊哦！
