春季养生必喝五大食疗汤 美容排毒又养颜

2019-03-18
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文章简介：美容,排毒养颜可以一同实现,这得归功于春季养生中的五大食疗汤.它们汇聚了春季养生食谱中的精华,以健脾.活血通络为目的,达到随同季节变化而调节人体机能的目的.还有一点吸引的是,它们也非常美味的说! 取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用.若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好. 功效:有润泽皮肤.补血养颜之功效. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 黄芪.红糖各30克,粳米10

美容，排毒养颜可以一同实现，这得归功于春季养生中的五大食疗汤。它们汇聚了春季养生食谱中的精华，以健脾、活血通络为目的，达到随同季节变化而调节人体机能的目的。还有一点吸引的是，它们也非常美味的说!

取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。

功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。

黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成，佐餐食。

功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。