干贝炖冬瓜：补肾佳品

2019-03-06
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文章简介：干贝10g,冬瓜500g,姜片,盐各少许. 将冬瓜洗净,除去皮籽后切片. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将干贝用热水泡软,放入蒸锅里蒸一个小时左右. 放入冬瓜炖十五分钟左右后,加入盐调味即可食用. 干贝富含蛋白质和矿物质等,且含有谷氨酸钠,是以口味极鲜,不仅具有滋阴补肾的功能,还具有调节血压,降低胆固醇,防治动脉硬化及杭癌等功效,其营养价值相当高,再加上冬瓜的利尿消肿,清热健脾等功效,对

干贝10g，冬瓜500g，姜片，盐各少许。

将冬瓜洗净，除去皮籽后切片。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将干贝用热水泡软，放入蒸锅里蒸一个小时左右。

放入冬瓜炖十五分钟左右后，加入盐调味即可食用。

干贝富含蛋白质和矿物质等，且含有谷氨酸钠，是以口味极鲜，不仅具有滋阴补肾的功能，还具有调节血压，降低胆固醇，防治动脉硬化及杭癌等功效，其营养价值相当高，再加上冬瓜的利尿消肿，清热健脾等功效，对于夏季补肾的作用亦是相当全面。