规律适量献血好处多解析献血的好处

2019-07-18

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文章简介：一谈到献血,不同的人有不同的看法.有人觉得献血对身体是有好处的,而有的人则认为会影响健康.那么献血到底有好处吗?科学证明,献血的好处是多方面的,例如能让人精力充

一谈到献血，不同的人有不同的看法。有人觉得献血对身体是有好处的，而有的人则认为会影响健康。那么献血到底有好处吗？科学证明，献血的好处是多方面的，例如能让人精力充沛、降低心血管病的发生率，还可以防止癌症的发生等等。接下来就请大家跟随小编来了解一下吧！

科学家们通过血液流变学与血液动力学对献血做了相关研究，发现有规律地进行献血，特别是只献红细胞和血小板等，能够促使血液粘稠度显著降低，促进血液流速、脑血流量升高，从而能够缓解或预防高粘血症，让人的身心得到放松，头脑保持清醒，精力更加充沛等。

青岛的一位学者对127名多次献血者，以及74位高血压者、60例缺血性中风者进行了血液流变学方面的对比研究，研究结果证明，适量地献血对于降低心血管疾病的发生有着积极的作用。这种类似的研究在很多国家都进行过，结论都是类似的。

体内铁元素含量既不能过低也不能够过高。如果含量过低的话，人们则容易患缺铁性贫血。而含量过高则会使得癌症的发生几率提高百分之十。由于女性会因为月经而损失体内一定比例的铁，所以男子发生癌症的几率就更高一些。所以，男性献血的好处可以降低自身发生癌症的几率。

总所周知，良好的心理境况能够让人体处于良好的状态，对于增强人体免疫力有着积极的作用。而献血是一件非常崇高的事情，助人自然会快乐。所以在献血的时候自己的心情也会很轻松、充实。由此，献血可以改善心理健康，是人们健康长寿的重要因素之一。这一结论也得到了数据的支撑，有一项针对66岁以上的332名献血者，以及380名从未献血者的研究，发现献血组平均寿命为70岁，而未献血组的平均年龄为67岁。